A les 13:20 lagranevasio ha iniciat l'intent de realitzar la seva primera sortida èpica amb la bike de 29" i SS, Vicious The Motivator.
M'ha fet saber que tot i pedalar sota un sol de justícia, amb molta calor, les sensacions sobre la bike, són de moment molt bones. Dirigint-se cap al Santuari del Corredor, de moment treballa trenta pulsacions per sota respecte l'últim dia que va fer la mateixa ruta inicial, el diumenge passat.
M'ha transmès moltes ganes de fer ruta, esperem que no es torcin. Tan aviat com tingui novetats us les faré saber.
14:59 tenim novetats, primer objectiu del dia assolit, 1hora i 23minuts pedalats a una mitja de 17,2km/h de velocitat per arribar al Santuari del Corredor, segueixen les bones sensacions, així com també la calor.
Les pulsacions són baixes, els últims trams pujadors per arribar al Santuari del Corredor els ha fet entre 140/145 pulsacions.
Una barreta de cereals consumida i mig bidó d'aigua.
Ara, camí de Sant Celoni.
M'ha transmès moltes ganes de fer ruta, esperem que no es torcin. Tan aviat com tingui novetats us les faré saber.
14:59 tenim novetats, primer objectiu del dia assolit, 1hora i 23minuts pedalats a una mitja de 17,2km/h de velocitat per arribar al Santuari del Corredor, segueixen les bones sensacions, així com també la calor.
Les pulsacions són baixes, els últims trams pujadors per arribar al Santuari del Corredor els ha fet entre 140/145 pulsacions.
Una barreta de cereals consumida i mig bidó d'aigua.
Ara, camí de Sant Celoni.
15:42 lagranevasio ha arribat a Sant Celoni. Primer contacte visual amb el Turó de l'Home, està totalment tapat pels núvols.
La calor apreta, però continuen les bones sensacions i les pulsacions baixes, treballa a 135.
La velocitat mitja és de 16km/h.
Consumeix la segona barreta de cereals del dia i un bidó sencer d'aigua de 750ml.
Ara, fent camí cap a Arbúcies.
Molt bona notícia, estan reparant el terra de fusta del nostre estimat Pont Trencat de Sant Celoni.
16:24 Encarant rampes cap al Castell de Montsoriu, patint, patint molta calor, les sensacions, com les d'estar dins un forn.
Va just d'aigua i les pulsacions ja no són tan baixes, ara treballa a 150pulsacions.
Temps real de pedalada 2hores i 31minuts, velocitat mitja de 17km/h.
16:53 Duríssim, tot just a la cruïlla per enfilar direcció al Castell de Montsoriu, lagranevasio decideix que se'n va directament cap a Arbúcies, no sap ben bé per on.
Segueix anant justet d'aigua, només li queda un cul d'ampolla.
Les sensacions musculars però, són molt bones.
El pes extra de la càmera de fer fotos li està passant factura, diu que és com portar una cadena amb una bola d'acer penjada del coll, fins ara la portava a una de les butxaques del mallot, n'estic segura que es veurà recompensat per l'esforç quan vegi el resultat de les imatges.
Segueix fent ruta ben acompanyat de l'animós i eixordador cant de les cigales.
18:00 Inici de l'ascenció cap a Santa Fe des d'Arbúcies.
Al súper de Can Sitra d'Arbúcies lagranevasió ha aprofitat per hidratar-se, i menjar dos préssecs, una cola un gelat i una ampolla d'aigua, ha comprat també una xocolata amb ametlles per menjar pel camí, hi haurem de tornar en breu, doncs com que no tenien canvi els devem vint cèntims!
Sensació de molta xafogor, que l'ha pogut alleugerir una mica prop del trencall de Sant Feliu de Buixalleu, on ha aprofitat un escapament d'aigua per refrescar-se el cap.
18:05 Converso breument amb lagranevasio, el trobo molt animat a pedalar, inici de la pujada de Garolera a una velocitat mitja de 13km/h, les pulsacions altetes a 150, i en aquest moment 60km a les cames, continua amb la sensació de xafogor.
19:16 Les pulsacions van a l'alça ara pedalant a 160, 69 km a les cames.
La calor sufocant no afluixa.
Pedalant de cara obaga a cara oest, un dels bidons d'aigua ja ha volat.
Les vistes des del mirador desaparegut de la pista impressionants.
Creu que en una hora trepitjarà la carretera de Santa Fe del Montseny, una parella de bikers fent el camí a l'inrevés li fa veure que està menys sol.
Somia i desitja poder prendre una gerra ben fresqueta de clara a l'Avet Blau de Santa Fe, ai que se'l trobarà tancat...
19:34 Amb el cap sota a l'aigua a la font que hi ha abans d'arribar al desviament cap a Coll de Tè.
Ja falta menys per arribar a Santa Fe!
20:34 Ja fa més de vint minuts que lagranevasio ha coronat Garolera, i s'ha pogut prendre la clara al bar de Santa Fe del Montseny, l'Avet Blau.
La pulsació es manté a 155.
Tot just inicia el camí per coronar de nou el cim més alt del Montseny, s'hi ho aconsegueix serà el tercer en vuit dies.
Les sensacions, no les tinc clares, crec que bones, però un cop superat el Coll de Santa Helena, arribat a la cruïlla per pujar al Turó de l'Home, s'iniciaran els sis quilòmetres més llargs i patidors.
Que la força l'acompanyi!!!!
Quan lagranevasio coroni el Turó de l'Home, jo estaré enfilada a una altra de les meves passions, l'escenari del teatre, per tant pot ser que la propera entrada ja us la pugui fer directament ell, tot dependrà del temps que necessiti per coronar-lo i arribar a casa i el temps que jo trigui a baixar de l'escenari.
La calor apreta, però continuen les bones sensacions i les pulsacions baixes, treballa a 135.
La velocitat mitja és de 16km/h.
Consumeix la segona barreta de cereals del dia i un bidó sencer d'aigua de 750ml.
Ara, fent camí cap a Arbúcies.
Molt bona notícia, estan reparant el terra de fusta del nostre estimat Pont Trencat de Sant Celoni.
16:24 Encarant rampes cap al Castell de Montsoriu, patint, patint molta calor, les sensacions, com les d'estar dins un forn.
Va just d'aigua i les pulsacions ja no són tan baixes, ara treballa a 150pulsacions.
Temps real de pedalada 2hores i 31minuts, velocitat mitja de 17km/h.
16:53 Duríssim, tot just a la cruïlla per enfilar direcció al Castell de Montsoriu, lagranevasio decideix que se'n va directament cap a Arbúcies, no sap ben bé per on.
Segueix anant justet d'aigua, només li queda un cul d'ampolla.
Les sensacions musculars però, són molt bones.
El pes extra de la càmera de fer fotos li està passant factura, diu que és com portar una cadena amb una bola d'acer penjada del coll, fins ara la portava a una de les butxaques del mallot, n'estic segura que es veurà recompensat per l'esforç quan vegi el resultat de les imatges.
Segueix fent ruta ben acompanyat de l'animós i eixordador cant de les cigales.
18:00 Inici de l'ascenció cap a Santa Fe des d'Arbúcies.
Al súper de Can Sitra d'Arbúcies lagranevasió ha aprofitat per hidratar-se, i menjar dos préssecs, una cola un gelat i una ampolla d'aigua, ha comprat també una xocolata amb ametlles per menjar pel camí, hi haurem de tornar en breu, doncs com que no tenien canvi els devem vint cèntims!
Sensació de molta xafogor, que l'ha pogut alleugerir una mica prop del trencall de Sant Feliu de Buixalleu, on ha aprofitat un escapament d'aigua per refrescar-se el cap.
18:05 Converso breument amb lagranevasio, el trobo molt animat a pedalar, inici de la pujada de Garolera a una velocitat mitja de 13km/h, les pulsacions altetes a 150, i en aquest moment 60km a les cames, continua amb la sensació de xafogor.
19:16 Les pulsacions van a l'alça ara pedalant a 160, 69 km a les cames.
La calor sufocant no afluixa.
Pedalant de cara obaga a cara oest, un dels bidons d'aigua ja ha volat.
Les vistes des del mirador desaparegut de la pista impressionants.
Creu que en una hora trepitjarà la carretera de Santa Fe del Montseny, una parella de bikers fent el camí a l'inrevés li fa veure que està menys sol.
Somia i desitja poder prendre una gerra ben fresqueta de clara a l'Avet Blau de Santa Fe, ai que se'l trobarà tancat...
19:34 Amb el cap sota a l'aigua a la font que hi ha abans d'arribar al desviament cap a Coll de Tè.
Ja falta menys per arribar a Santa Fe!
20:34 Ja fa més de vint minuts que lagranevasio ha coronat Garolera, i s'ha pogut prendre la clara al bar de Santa Fe del Montseny, l'Avet Blau.
La pulsació es manté a 155.
Tot just inicia el camí per coronar de nou el cim més alt del Montseny, s'hi ho aconsegueix serà el tercer en vuit dies.
Les sensacions, no les tinc clares, crec que bones, però un cop superat el Coll de Santa Helena, arribat a la cruïlla per pujar al Turó de l'Home, s'iniciaran els sis quilòmetres més llargs i patidors.
Que la força l'acompanyi!!!!
Quan lagranevasio coroni el Turó de l'Home, jo estaré enfilada a una altra de les meves passions, l'escenari del teatre, per tant pot ser que la propera entrada ja us la pugui fer directament ell, tot dependrà del temps que necessiti per coronar-lo i arribar a casa i el temps que jo trigui a baixar de l'escenari.
21:40 Turó de l'Home coronat!
S'ha fet molt dur, duríssim.
De moment, 86km pedalats.
Sis bidons d'aigua de 750ml beguts.
Mig paquet de xocolata amb atmetlla pres.
Dos minuts més tard, inicia la baixada del cim i la tornada cap a casa.
22:59 Iniciant la pujada cap al Santuari del Corredor, direcció a casa.
Perseguint els 3.000metres d'ascenció.
Setè bidó d'aigua begut.
Per menjar una miqueta més de xocolata.
Està passant fred, ja fa trenta quilòmetres que té fred.
23:55 I ja tenim pedalats 126km, desnivell el desconec, arribarà als 3.000metres?
Al Santuari del Corredor just nou hores més tard de la primera vegada que avui hi ha passat.
Vuit bidons d'aigua de 750ml beguts.
Un Powergel i una miqueta de xocolata.
Ara bufa un vent de marina xafogós, el fred ja ha passat, s'acosta al Maresme.
Ja falta menys per finalitzar l'aventura.
MTB, MTB,MTB!!!!
00:53 Fi de la ruta.
Dura molt dura.
142,6km 09hores i 14minuts pedalats. Velocitat mitja 15,9km/h metres d'ascenció 2.920metres.
Lagranevasio diu que no és èpica, no ha arribat als 3.000metres. Doncs no és èpica.
Ara sí, cedeixo la paraula al seu protagonista.
Genial, quino bona idea, aixo es millor que llegir el directe del Tour a el Mundo Deportivo....sou uns cracks !!!!
ResponEliminaOstres Xavi, quins nervis...
ResponEliminaEn quin estat arribarà a casa? En aquest moment ja fa quasi onze hores que ha sortit a pedalar. Quantes hores sol, tan sol i tan acompanyat al mateix temps.
Quin esport més ric el que practiquem, que bé poder gaudir-ne.
Una abraçada ben forta.
Ha estat emocionant.
ResponEliminaAvui com que era u bon dia, a nivell de sensacions he pogut pensar i molt, bé tampoc amb molt de detall sobre res, perquè si bé he anat millor, les pendents han estat considerables.
Tampoc molt no és ni una èpica. I no ho és per no haver escalat per darrera de Montsoriu, és que feia una mica de calor.
Demà posaré les imatges.
Això sí les sensacions ara com durant la ruta són de pur MTB, MTB, MTB.
Hem teniu al.lucinat, ha estat una idea genial, seguir-vos en directe ha estat un luxe !!!!
ResponEliminaXavi seguint amb aquesta idea en tinc pensada una d'allò més divertida.
ResponEliminaÉs que ahir pedalant vaig veure moltes possibilitats a aquest format, tot i que poder disposar d'una corrresponsal com la Betty és un luxe.
Quina jornada més especial, que dur que va ser fer la Garolera, quins pensaments més rars als dos primers quilòmetres del darrer tram d'escalada al Turó i que decidit que vaig anar a tornar a fer la pujada al santuari del Corredor des de Pedra Gentil, com puja i quanta estona.
MTB, MTB, MTB.
El luxe de compartir aquestes hores pedalant amb tu, encara que a la distància, va ser meu.
ResponEliminaI quin mèrit que tens, jo anoto com si res els quilòmetres i el desnivell acumulat, sense ni tan sols pensar amb quin tipus de bike anaves, 29" i SS.
Per cert, hem de parlar, m'has d'aclarir què vas voler dir, quan vas afirmar-me que consideraves que per haver rodat amb una 29" el ritme havia estat baix!!!
Llàstima que per 80metres no poguéssim veure la màgica xifra de 3.000
És senzill, un 32-19 ve a ser un 10% més llarg que l'equivalent a la 26", crec, pel fet de que la roda de 29" és més gran. Això implica que a una ruta com la d'ahir on no hi ha zones planeres on un genet amb 2x9 o 3x9 podria rodar més ràpid, hauria de reflexar aquestes dades amb una velocitat més alta durant la ruta.
ResponEliminaJo crec que vaig anar més ràpid que amb la Superlight, però al final un xic per sota de les dotze hores i 140 Km. tocats això indica uns 12,5 Km/h, no ho sé, no ho veig matador és un ritme Guilleries de la primera edició, no puc estar massa satisfet, tinc un pensament que millora aquesta sensació, no és una cursa i com molt bé diu en Colorado en cursa fas coses que no pensaries mai que estiguessin al teu abast, vull dir que segurament rodaria molt més ràpid i m'aturaria menys, aniríem però per sobre de 15?.
Caldrà seguir en aquest sender, on hem tornat a la nostra antiga rutina, amb sortides zero explosives i zero intenses, on les grans distàncies són majoria i les curtes i explosives no hi són presents.
Els motius són clars, nul resultat a les 24Ore, no per la posició, que va ser sensacional, si no per les sensacions en cursa, que es va manifestar amb un menor creuer i moltes molèsties musculars i al Roc Marathon 2009 on els pujadors que sempre hem fet a sobre de la bike, tots dos els vàrem escalar sempre a peu, aquest 2010 veurem si tornar a la nostra particular dinàmica de llargues distàncies a ritme mig ens tornen al sender de les bones sensacions.
Llàstima no Betty, llàstima no, 2.920 m. +, és per a mi el retorn a xifres dignes de desnivell, ara caldrà entrar a les que sempe estan per sobre dels 3.000 m. +, per deixar enrere els 2.000, som aquí per fer-ho i ja és el que estem fent.
Podria ser que no ens hi consolidem, tampoc passarà res, oi que no?.
MTB, MTB, MTB.
Miraré de posar remei a que el lector no llegeix la tarja de memòria, mira que si vaig arrossegar l'armari de càmera per res.
ResponEliminaBé miraré si les descarrego directament des de la càmera.
Renoi, renoi, renoi.
Lagranevasio, van ser quasi dotze hores fora de casa, però mira't les dades del comptaquilòmetres.
ResponEliminaQuilòmetres 142,6
Pedalant 09hores 14minuts
Velocitat mitja 15,9km/h
D'acord, entenc que en cursa no pots pas dir que t'has aturat per descansar, però les dades em diuen que, mentre pedalaves el ritme era molt bo. Les parades sumen dues hores, que tenint en compte l'hora iniciada de la ruta, el dia que feia i les característiques de la ruta triada, està molt bé.
Si més no, tenim una referència, ni bona ni dolenta, la nostra referència.
A mi hem sembla brutal inclus amb moto....ja no dire res de fer-ho amb una 29", SS.....i rigida !!!!
ResponEliminaDilluns o dimarts en Colorado preveu ruta Cerdanya i no serà la meva l'Única 29" i SS.
ResponEliminaVol que caigui qui caigui fem sopar de festa per gaudir d'una cloenda a una jornada tremenda.
L'emoció torna a ser entre nosaltres, i jo ja no penso amb res més que en rodar i rodar amb la Vicious entre les conegudes velles pendents.
MTB, MTB, MTB.
Colorado i Cerdanya? Combinació explosiva!
ResponEliminaNo em puc imaginar com us ho fareu els SS per fer la ruta, això s'ha de viure, tot i que després de veure el que fa lagranevasio sortida darrera sortida, hi ha res impossible?
Ja somio amb un bon plat de trinxat!
Tot camina cap al cap de setmana, ara però la SS que ha de venir i 29" necessita un pneumàtic del darrera, aquestes darreres setmanes dos pneumàtics de 29" convencional amb líquid trinxats.
ResponEliminaTinc gana, a clar, trinxats!!!, trinxat, que bé, que bé, que bé!!!.
MTB, MTB, MTB.
Crec que si passes quelcom i no es fa la sortida, pujaré a menjar-me el trinxat expressament.