MTB, MTB, MTB.
Queen's return!!!
dijous, de juliol 14, 2016
dimecres, de juliol 13, 2016
Propostes de descans
Lligades a propostes culinàries, motivades aquestes darreres per no pedalar a l'estiu quasi mai al migdia :-)
I quines propostes, OMG, i lligades a aquests moments molt bones pensades, oi que sí?
MTB, MTB, MTB.
dimarts, de juliol 12, 2016
Popular
Al blog, al blog.
Viurem, viuré, compartirem un bon tram pel què fa a l'arribada de la nova bike, clar que yes!
Abans però us exposaré les alternatives, les diferents propostes que estic valorant, com la de - és + de fa res :-)
Podrem pensar que ja és un tema que hem compartit, no diré que no, sí que encara no hem començat a fer-ho, i no per temps, que també, si no per la intensitat, oi?
MTB, MTB, MTB.
http://ifbikes.com/news/best-finish/
dilluns, de juliol 11, 2016
Ens agrada :-)
MTB, MTB, MTB.
De descans de Vols, no de seleccionar la nova bike :-)
diumenge, de juliol 10, 2016
He començat sense aire
I hem acabat a Santa Fe gaudint de dos banys de l'estiu memorables, aquest cop sota dues fons a diferents punts de la sortida, al quilòmetre trenta i al quilòmetre quaranta, però dos banys memorables. L'aigua del Montseny feta energia refrescant pel contrast de la nostra temperatura corporal en aquestes condicions de calors extremes fa que tot tingui un to diferent, únic. D'una tensió extrema muscular per UNA exposició extrema al Sol d'una pendent vertical de pocs minuts a ser dins del bany de l'estiu, OMG.
Les vistes les millors, i tant, concentrat a devorar cada centímetre del tram.
Les parets dels Castellets darrera, de fons, OMG.
Després de la cola a Santa Fe, una baixada ràpida, per un inici a tocar de les nou pel problema del pneumàtic de primera hora de la June.
Per sota crec recordar dels setanta quilòmetres, per sota dels 2.000 +, per sobre dels 35°C, o aquesta era la sensació, fins i tot a mig camí de baixada a SC la sensació era de 40°C per un aire que costava de respirar, com sona, com sona.
MTB, MTB, MTB.
Ara a esperar a veure que ens prepararà la setmana, MTB? no ho sé, no ho sé, dijous segur que sí, tenim una petita aventura de MTB compromesa de fa mesos, crec, crec.
dissabte, de juliol 09, 2016
Colors d'estiu
MTB, MTB, MTB.
No hi haurà crònica, ni breu, una jornada de MTB no diré per oblidar, però quasi. Em queda la companyia, certament, sort que demà tinc el Vol clàssic al Montseny, a on coincidirà la bona companyia i una ruta de molta qualitat, fet que avui aquesta darrera ha mancat.
Caldrà evitar per a futures ocasions repetir, evitar de donar oportunitat a aquestes aventures tan desencisadores.
divendres, de juliol 08, 2016
Aventura al VO
I tant, i tant, d'entrada caldrà matinar, i si no sempre em quedarà la VW :-)
Demà l'aventura podria començar a les 5, i no serà una jornada de molts quilòmetres, perquè un Festival de dinar limita el temps de l'aventura.
MTB, MTB, MTB.
La imatge no és de la June avui, sí veina de la Villarroel d'ahir a la nit, ara bé d'aquí a uns anys la VW podria ser-ne germana, oi que sí?
dijous, de juliol 07, 2016
dimecres, de juliol 06, 2016
dimarts, de juliol 05, 2016
Highland Trail race 2016
Buenas, hacía tiempo que no me pasaba por estos lares.
Versión en castellano
Highland Trail race 2016 (castellano)
English version (better?)
Highland Trail race 2016 (English)
Saludos
Javi
Versión en castellano
Highland Trail race 2016 (castellano)
English version (better?)
Highland Trail race 2016 (English)
Saludos
Javi
dilluns, de juliol 04, 2016
Baixades que pugen :-)
Sempre és així, ha de ser així, no hi ha moments d'intensitat infinits, sí d'intensitat que donen pas a baixades vertiginoses, per passades les hores, els dies, els mesos, perquè no els anys, retornar a trams de tanta intensitat que res sembla encaixar dins del dia a dia, passats aquests, perquè passen, sempre passen, sempre, tornar a les vertiginoses baixades, clar que yes, i així durant tot el tram, tot el tram.
Al quilòmetre 14 vàrem decidir marxar cap a Can Riera de Ciuret passant crec recordar per Can Gensana, és a dir, teníem fred i calia recuperar l'escalfor, pujar una bona idea, i tant.
D'aquí fins a SC, somriures, i més somriures, de fet tot el Vol des de SC a SC passant per Santa Fe van venir marcats per aquests, fora d'escalar sortint d'Abúcies, per un inici de pales verticals assessines fracasades de bones pensades, OMG.
Un cop a SC, fi de la ruta, no calia anar a pels 100, amb vuitanta tocadets ja en tenia prou, de fet del què en tenia prou era del Sol, intens encara a SC a les sis tocades de la tarda, com? com sona, com sona.
MTB, MTB, MTB.
Gràcies, gràcies, gràcies, i tant, i tant, i tant.
diumenge, de juliol 03, 2016
Descansant
A SC, esperant l'inici del tram SOLO :-)
Un tram SOLO que no va venir en forma de Vol, no, sí en forma de reflexió solitària, molt, mai massa, mai massa, el fet però és que el retorn va ser segur, dins de la June, dins de la màquina de fer realitat els somnis més especials, dins d'ella pensar, mirar darrera meu, veure descansant el meu Drac, veure com reposa fatigat per les sensacions del darrer Vol, OMG, OMG, OMG.
MTB, MTB, MTB.
La June em tempta, i la June porta a terme tot el què es proposa, i es proposa poques coses, sí, oh yeaaaaah!
Navegant :-)
Navegant entre la foscor, de la llum, navegant entre la foscor de la llum, a les prèvies de l'arribada de l'explosió, de l'eclosió de la llum més intensa a on aquest genet i el seu Drac pensant amb el Gran Drac, amb el seu significat, en l'arribada d'aquest, en la forma en com ho ha fet, amb el sentit de ser una realitat desconeguda per a mi, OMG.
MTB, MTB, MTB.
A minuts
De començar l'aventura :-)
El primer cafè ja ha caigut, ara esperant a que refredi una mica el segon.
MTB, MTB, MTB.
Ara mentre penso amb diferents imatges del què podria ser la jornada, una s'imposa per sobre de la resta, la calor.
dissabte, de juliol 02, 2016
Hi tornarem? :-)
Per demà aventura de MTB, no diré amb majúscules, no.
MTB, MTB, MTB.
Un inici previst de matinada, SOLO, per després rodar unes hores amb l'Home del Montseny, després si tot camina bé, un retorn a SV SOLO, per on? fet Olzinelles, ara no ho sé, no sigui que la June en darrer instant em torni a casa.
Ja miraré d'anar publicant durant els trams de la ruta SOLO :-)
divendres, de juliol 01, 2016
Xocolata :-)
He de pensar que pel possible Vol de demà.
També per la llarga llista de pendents, tota molt emocionant, però molt, del Gran Drac, també per la fantàstica sensació de tornar a tenir la porta oberta a la possibilitat de gaudir de la decisió de fer venir un nou Drac, pel fet que des de fa un breu temps, o no tan breu, que cada setmana és més interessant, no sé si estic a les portes d'una aturada propera dels Vols, o a l'inrevés, vull dir, per ser a les portes de l'inici d'una seqüència intensa dels Vols.
Una notícia important, després d'una llista d'espera de quasi tres anys tinc cita per el test-estudi d'alèrgies, no estic siguen rigorós amb els termes, no és important, sí el fons de la qüestió.
MTB, MTB, MTB.
dijous, de juny 30, 2016
Motivació
Cert que el Vol setmanal sí que mostra que cal fer aquest canvi, fent referència a l'anterior intervenció a on esmento que he passat al darrer any de sortides setmanals de 6/7 a lentament caure amb el pas dels mesos, concretament després de la darrera participació a les 24 hores de Finale, a sortides setmanals de 1/7, ho dic perquè estic gaudint molt al Montseny, al Montnegre, i al cap hi tinc que les seqüències altes de Vols lligades a unes jornades del dia a dia més intenses no m'estan funcionant.
Segur que si cerco noves motivacions pel què fa a Vols, recorreguts fora del Drac, i penso avui que també he de fer venir una nova bike, sense una nova bike amb totes les característiques que persegueixo de millora vers la que tinc ara, crec que de no fer-ho no passarà res, però de fer-ho ajudarà a gaudir un altre cop del Vol un cop hi sóc a dins.
Cal tenir present que les conseqüències de rodar amb forquilla rígida des de crec recordar el 2011 tenen avui força pes, aquest punt requereix de cercar una proposta tècnica per la bike que alleugeri aquesta sobre càrrega provocada per tantes hores de rodar amb una bike 100% rígida dins d'aquests mono objectius de 24 hores SOLO.
Tècnicament estic aturat quan parlo de la nova bike, perquè el fabricant que pot fer-me la bike que jo vull, Ventana concretament, no fabrica ni amb ferro ni amb titani, ho fa amb alumini, aleshores totes les millores d'absorció podrien quedar en res si l'alumini com estic convençut que serà resta per la seva banda cada una de les millores de comoditat que he previst.
Hauré de valorar què fer, de mentre bé, dins del 1/7 tampoc hi estic malament, penso que tots aquests mesos disminuint el nombre de sortides són necessàries per recuperar-me dels darrers tres anys d'un sortir ara sí ara també sota un format per a mi molt exigent.
La nova bike avui fins i tot podria canviar dràsticament amb aquest format rigida 100%, com sona, com sona, però la forquilla ENVE, pesa molt dins del projecte, i ara per ara no ho tinc clar.
Estic content perquè tornar a posar a sobre de la taula la proposta de fer venir una nova bike després de deixar-ho prudentment aparcat per la impossibilitat de concretar seriosament amb cap dels constructors HM que m'agraden dels USA el com fer arribar la bike a SV amb garanties de no tenir problemes a les aduanes, ara no em sembla d'entrada un greu problema, veurem, veurem.
MTB, MTB, MTB.
dimecres, de juny 29, 2016
Intensitat sense Vols? :-)
La veritat és que sí, sense Drac, i per tant sense fer el Drac.
De mentre fent voltes proper a casa motivat per un dia a dia molt dinàmic, que comporta segur de deixar cada dia per demà el Vol que podria ser avui.
De tandes de 6/7, a tandes de 1/7, renoi.
MTB, MTB, MTB.
dimarts, de juny 28, 2016
Alternatives
Diferents alternatives a on mires i veus que les possibilitats són d'entrada moltes, després si no ens decidim en primer terme, aquestes sembla que es van reduint, he dit sembla oi? :-)
dilluns, de juny 27, 2016
La imatge
Indica que cal cercar una petita motivació que doni un plus suficient per gaudir un altre cop dels Vols.
MTB, MTB, MTB.
diumenge, de juny 26, 2016
Santa Fe del Montseny
El punt més alt de la darrera sortida.
La imatge és propera a les set de la matinada, entre pensades properes, no masses, sí totes elles referides a bones sensacions, el Belt Drive té molta inèrcia per ajudar a que aquestes, les bones sensacions, siguin :-)
Una anada fàcil des de SV a SC, amb inici coincidint entre les campanades que indicaven les sis del matí des del campanar de SV.
Una arribada a Arbúcies dins dels canons més propers al romanticisme.
Uns pujada clàssica, com ho és una Garolera, sempre em fa memòria d'on cal ser de poder, de poder.
Beguda carbonatada de cola a Santa Fe, com sempre :-)
I baixada tradicional marcada per excepcionals presses d'avui.
Final a SC i no a SV, fet motivat per un compromís a l'hora de dinar que requeria de Vol amb la June. El 8 de juny té una repicada llarga, ja no et dic res amb l'arribada del 30. Fa uns anys el 23, el 29, i el 30 eren motiu de molta joia a la família, tot passa, sempre és així :-)
MTB, MTB, MTB.
Un dissabte memorable de bike, un diumenge de Circ Cric que ha comportat de sumar una jornada més de descans pel què fa a Vols, que no a pensades en cap cas, clar que yes.
Ara a esperar què proposarà la setmana, però anem a pams, i començaré per veure que tindrem avui.
dissabte, de juny 25, 2016
Pla de la Calma
Un inici de dia, un final a la foscor, oh yeaaaah!
Jo ahir no tenia ni idea que estava a l'entrada d'un proper Vol.
De fet la proposta de Vol va venir mentre estàvem caminant pel Pla.
MTB, MTB, MTB.
Una tornada ràpida per Seva, per ser a SV a tocar de quarts d'una de la matinada, va fer que avui el Vol tingués una component de certa fatiga, normal, normal, rondar els 100 Km amb un cert desnivell sense un bon descans previ comporta de pedalar de matinada quasi a pilot automàtic.
divendres, de juny 24, 2016
OMG, sense Vol
I tant, sonava el despertador a les cinc, a les sis de la matinada, i el genet no ha mostrat ni la més mínima intenció de començar l'aventura.
Bé, serà que toca descansar, que és una jornada més per restar aturats esperant, he d'entendre que el Vol ja vindrà.
MTB, MTB, MTB.
Aprofitaré crec per fer una revisió a l'Inbred. Ferodes gastats, discs esmicolats, cadena, plat i pinyó per netejar, direcció no sé si la faré perquè la forquilla DT és laboriosa de tractar pel fet de ser tota de carboni, i els pars per collar la potència com també la pinça són això, laboriosos. Per la potència mateixa DT indica un par determinat, sí, tinc la dinamomètrica per fer-ho, sí, però també t'indica DT que si al par la potència no queda ben fixada, has d'aplicar una mica més de par, com?
També he de treure la tija per posar greix a l'interior del ST. Hauria de portar a revisar les rodes XTR, crec que l'eix de la del darrera està a punt de morir, el soroll així ho indica, crec. L'Ikon 2.35 EXO 3C TR del darrera no sé si ja ha de donar pas a l'arribada d'un germà, crec que sí, i el nou tot just l'he de demanar. He d'afegir en tot cas líquid segellant NoTubes a tots dos pneumàtics. He de treure el Crankset i netejar i ficar greix al BB, i en darrer terme resseguir cada racó del cos de l'Inbred cercant si té cap fisura, perquè el soroll que fa la bike és sorprenent.
També ho puc deixar tot per demà :-)
dijous, de juny 23, 2016
Esperant :-)
Bike a punt, sí, però per veure la propera aventura hauran de passar unes hores :-)
El pla, va ser un altre
Pel què fa a aquipament. Pensant en la pluja, vaig preferir sortir amb el culot PRO negra de Pearl Izumi, i pensant que aquesta podria ser intermitent, ara sí ara quasi també vaig decidir-me pel mallot Alp-X paravent, és a dir el conjunt de culot i mallot Mavic, vermell, blanc i negre es va quedar a casa esperant una sortida d'estiu i no de primavera sota la pluja.
Després la que sí que va venir, i que si bé les primeres sis o set hores semblava una càrrega i prou a una de les dues la bosses del mallot Alp-X , va ser la jaqueta del mateix model de mallot de Gore, ara però GT. I a on a minuts d'arribar a Hostalric va tenir tot el seu sentit.
També va anar molt bé que portava un segon joc de guants, de primavera-tardor, també naturalment Alp-X, i que aprofitant una aturada breu però suficient d'aquests intensa pluja, em va ajudar a minvar la fredor provocada a les mans per uns guants Hirzl de palmells de cuir xops, recuperant l'escalfor ràpidament de les mans. Un cop va tornar a ploure, me'ls vaig treure, evitant el mateix efecte patit amb els Hirzl, rodant excepcionalment els darrers quilòmetres sense guants.
MTB, MTB, MTB.
dimecres, de juny 22, 2016
Festival a la capital :-)
Avui tinc un projecte amb el Gran Drac.
El fet és que una de les ales del meu Gran Drac té un molest tremolor i això comportarà de desmuntar-la i substituir la unió d'aquesta amb el cos principal.
No serà una operació fàcil, cert, però crec que passades unes hores no únicament haurem tingut èxit si no que fins i tot tornaré cap a casa volant amb ell.
I no únicament farem aquesta operació, en tenim programades més però totes de poca eslora.
És a dir, avui estaré bona part de la jornada a la capital, per després aquest cop ja un cop finalitzat el festival, anar a on demà hi compartirem si Deu vol, somriures quasi infinits.
Les anades a la capital, OMG. Qui m'havia de dir a mi, a un insignificant picapedrer que Barcelona tindria aquesta connotació tan intensa, i a on cada vegada que hi vaig aquesta ciutat em pregunta amb un to de dolçor, com estàs? sempre entre pregunta i pregunta han passat els anys, i sempre fins ara la resposta s'ha donat, l'he pogut donar. Avui, ara passades les setmanes no anys, torno a la capital :-)
MTB, MTB, MTB.
dimarts, de juny 21, 2016
Subscriure's a:
Missatges (Atom)