Matinades fresques

 A on les jornades són totes de molta calidesa. Bàsicament pel fet què el sol d'estiu, en tenim un per a cada estació, fa que això sigui així.

Si bé és cert que la calor genera també a vegades  més neguit, també ho és que va lligada molts cops a la calidesa. 

Un dia intens, com no ha de ser intens un dia a on la jornada comença a les quatre de la matinada. A les nou del matí per a mi ja és mig dia, i a les sis de la tarda, mitja nit. 

Són nous horitzons, nous trams dins de vells espais, pel fet què no coincideixo amb cap persona que surti a voltar en bike Single Speed. Vull dir anar a donar una volta en Single Speed a aquestes hores. 

Les reflexions, les pensades, les imatges, que em passen pel cap són diferents a la matinada. I més quan repeteixes aquests horaris, i més quan a aquestes hores  l'opció lògica és descansar, fins a quarts de set. Bé, hi ha époques, perquè després del 2014, quan miri enrere hi tecordi aquestes sortides, ho recordaré com a èpoques, per a tot, en el meu cas el terme tot, inclou molt poques propostes, sóc de poques alternatives, ara toca aquest tram, a aquestes hores, amb aquesta disciplina. Vindram altres trams, segur, altres disciplines?

Dies de Single Speed. 

Equipats 100% d'estiu, Cateye-Powerled, aigua, un quart de bidó de 750 ml, menjar, mentre pedalava, a minuts d'arribar a casa, tres panets petits d'anous. Temperatura propers a les sis, a Llavaneres, 23,5 °C. a quarts de set, a Mataró, 22,9ºC.

Incidències cap. 

Coincidències, cap. 

Avui al vespre dia d'AA, TV, i piscina? No ho sé, no ho sé, el cinema no està siguent interessant, veurem, veurem, però ara per ara sembla l'opció amb més força, la de descans Spa.

No tinc programa per demà de bike, o sigui, toca aventura Single Speed de matinada, segur, segur, segur. 

De mentre però tarda de treball intens, mtb, mtb, mtb. 

Dropouts

Dies de MTB.

Bandit

Dies de curiositats, masses, el què indica que serà el proper tram.

Dies de MTB.

Verd

Sembla què hi anirem. 

Dies de Single Speed, de molt de Single Speed. 

XC?

Perquè les propostes USA són, diferents, pel què fa a XC.

Dies de MTB.

El terra, la porta del darrera, aquesta amb vidres, mtb, mtb, mtb.

Demà, la matinada

Serà la reina del dia, sense cap mena de dubte, de ser, clar, de ser. 

Demà una arrancada fora d'escala, a un dia que es preveu intens pel què fa a calor.

Nosaltres però rodarem sense sol, o millor dit, sota la seva protecció. 

Ara i des del matí per a mi, semàfor vermell. Demà si tot camina el verd ho indicarà. 

Dies de Single Speed. 

X5

Preciosa, sensacional, si és Ventana, és bo.

Dies de MTB.

Perfecció?

A casa, per a mi, avui, els millors.

Dies de Single Speed.

Color COVE

Una bike que portava el Marco a la SSEC2013 a Catalunya.

Dies de Single Speed.

Anem a dinar?

Avançar

Mirant que mentre ho fas res caigui pel sender. 

Vull dir que portem uns dies pedalant, i si bé, això està molt bé, també cal no entrar en fatiga, o quedar ancorat sense millorar les sensacions a dalt de la bike  per més dies que pedalis. 

Això però no està passant, tampoc notem una millora important, sí que les jornades a dalt de la bike van caient, i les sensacions són bones. 

Avui des de les 5 del matí que hi ha activitat a casa. L'arrancada de bike a dos quarts tocats de sis, fins un quart de deu, sempre per fer un xic per sota dels 60 Km. i el desnivell quasi inexistent, per sota del 800 m. segur. 

Ara caldrà perdre de vista els desnivell, i cada dia perseguir la barrera dels 60 Km.

 

Avui una jornada que d'inici anava agafada de la mà d'una frescor portadora de les millors sensacions. 

Després tornant cap a casa, aquesta frescor ha donat pas a l'arribada d'un sol  en clau d'imperatiu. 

L'arribada a casa molt pensatiu, mai massa, sí, pensatiu, la imatge de la petita Califòrnia no em deixa descansar. 

Dies de MTB. 

Equipats 100% d'estiu, eines totes, Cateye i Powerled, a tres quarts de sis, a Llavaneres 23°C. a quarts de set a Mataró 21,5°C. 

Incidències cap, coincidències, cap. 

Ara semàfor vermell fins demà, no per a tots, sí per a mi. 

MTB, MTB, MTB. 

XC

Tornem a ser-hi. 

Dies de molt de Single Speed.

Iniciatives

Genialitats.

Dies de MTB.

Dos quarts de deu

Del vespre, i ja estem descansant. 

Primer objectiu de desnivell, fet. 

Ens queda per fer el dels 1.600 Km. aprox. que no és important assolir, sí perseguir. 

Avui el sol ha sigut el rei, de fet ho és, el què vull dir és què hi hem rodat a l'hora que pica de veritat. No hi tornarem ara per ara, no hi hauríem de tornar. 

Certament, el descans prolongat entre sortida i sortida de bike ens ha anat molt bé, per a poder rodar avui en aquestes condicions.  

Avui el consum de líquids, interessant, 1 litre de clara, un bidó d'aigua de 750 ml., menjar, entrepà de fuet i un iogurt natural gelat, amb Congiuitos, maduixes i xocolata. 

Eines, totes. Cateye-Powerled, que no hem utilitzat. 

Temperatura a les 9 del vespre mentre rodàvem passant per Llavaneres, 29,5 º C. 

Incidències cap, bé, sí, la farmàcia de Sant Pol a on vaig comprar fa uns dies un calmant pel mal de cap, té un cartell a sobre de la mateixa, indicant que està a la venda. 

Coincidències, cap. 

Hem passat per una platja a on les auto caravanes gegants estaven totes literalment a peu d'ella, i hi tenien disposades taules, cadires, dutxes portàtils, massatgistes, bé, semblava Califòrnia, no Catalunya, de fet Catalunya ès la petita Califòrnia de la Vella Europa. 

Una jornada de bike molt lenta, mirant de sumar quilòmetres, per sobre de 80, mirant d'evitar el desnivell positiu, per sota de 1.000 m. 

Dies de Single Speed. 

Demà toca jornada de bike de matinada, també tocava avui, veurem, veurem. 

A la vesprada ja us puc dir que miraré de repetir jornada de descans intens amb AA, piscina, i TV.  Clar que també és el dia de l'espectador al cinema, i el cinema  d'haver-hi una proposta interessant, mana més segur. 

MTB, MTB, MTB. 

Impressionat per les imatges de la Bec del temps a Canberra, i  de com van equioats per rodar, omg, omg, omg. 

Ja a Blanes

Ara dues hores de descans i retorn al paradís.

Dies de molt de Single Speed.

A on pedalar, pedalar i pedalar és d'allò més divertit. 

MTB, MTB, MTB. 

Som mediterranis

I per tant avui necessitàvem sol, escalfor. 

I és a on som, com a excepció que confirma la regla, avui jornada sencera de bike. 

 

Ara a les tres de la tarda anem pels 35 Km. veurem a on som d'aquí a unes hores. 

Dies de Single Speed.

Pink II

Poc puc decidir, quan ja està tot decidit.

Dies de Single Speed.

Bec, Xavi, Javi, Michael, Miki

Veig les vostres aportacions, i una sensació de ser proper a vosaltres mana els meus pensaments.

Mentre preparava la intervenció de fa uns minuts, pensava què ahir a la matinada vaig posposar les intervencions que tenia previstes per avui al matí, pensant què com que teníem previst pedalar des de la matinada, les intervencions serien les de l'aventura d'aquest matí. El fet és que no estem pedalant, i he pensat què calia fer una breu crònixa d'ahir a la tarda. 

Un cop feta i trabucada al Blog, ha coincidit la meva aportació amb la de la Bec, que bé, que bé, que bé. 

Des de Canberra, amb la Bec i el Phil, aquests dies des de Colorado amb en Xavi, des d'Àustria, amb l'Uli, l'Enrico, i el Javi, des d'Irlanda amb en Michael, i nosaltres amb el Miki des d'aquest petit racó del Vell Continent, OMG, OMG, OMG. 

Què més podem demanar? Seguir gaudint de compartir aquestes moments de MTB, podria ser una bona proposta. 

Que bé compartir aquest espai, que bé, que bé, que bé. 

Dies de Single Speed. 

Una sensació

De tornar als origens.

Anàvem a fer un Santa Fe, i un cel indiicador de tempesta ens va portar a canviar la direcció i dirigir-nos cap a Sant Elies. 

El fet és què un cop a Santa Margarida, la intenció era una, i els fets unes altres, perquè quan havíem d'iniciar la pujada vàrem iniciar el retorn cap a Sant Celoni. 

La tempesta ens va perseguir sempre, però res més. Puntualment ens va refrescar, però no va descarregar la seva pluja, millor, perquè el poder rodar sense calor, i sense desnivell ens va anar molt bè. 

Ara hauria de fer cinc hores que estaríem pedalant, el cert és que fa nou hores que descansem, i ara per ara no arrancarem. El dia ajuda a descansar, pel fet que una nit fresca, agafada de la mà d'un inici de jornada també sense xafogor ens ha portat a descansar profundament. 

Són les deu tocades del matí, i no fa ni calor, ni xafogor. 

Esmorzar i valorar les diferents opcions per avui, perquè no fa sol, tot i que el pronòstic per avui indica el contrari. 

Veurem, veurem, mtb, mtb, mtb. 

Cap incidència, cap coincidència. 

Equipats 100% d'estiu, aigua, 500 ml, menjar cap, eines totes, Cateye-Powerled-Karma., el Powerled no el vàrem arribar a posar en marxa, i el Karma, un quart d'hora. 

Dies de Single Speed, de molt de Single Speed. 

Winter

The only way to deal with winter is to follow the old Scout adage: "Be prepared!"

We travelled from one end of Canberra to the other in the worst that July can throw at us. Two days of adventures and kept warm and dry all the way!

MTB MTB MTB ;)

Quarts de dues

De la matinada. 

Demà o dilluns ja us en posaré més detalls. Ara a descansar que demà toca diana, d'entrada molt d'hora. 

Tinc els meus dubtes. 

Dies de Single Speed. 

Firebird

Dies de molt de MTB.

Una bona imatge per abans d'anar a sopar.

Evolution

Per una imatge com aquesta jo tornava a Geared, com sona.

De fet l'ASR, i la superlight màgraden tant o més que aquesta, el què indica que ja estic bé a on sóc.

MTB, MTB, MTB.

Pink II

Com pesa el què hem de fer, perquè si no ja fa dies que aquests equipaments vindrien cap a casa.

Dies de Single Speed.

DBair CS

Joies entre joies.

Dies de MTB.

Nou tram

Per a una vella bike.

Dies de MTB.

Anem a dinar?

Semàfor vermell

Ahir els descans intens va acabar a la mitja nit. De set a dotze, i de fet hauria pogut continuar fins avui. Tota la nit descansant amb l'aire acondicionat indirecte. 

Que bé que s'està amb AA, que bé passar les hores sense fer, deixar-les passar, quasi puc dir, veure-les venir i gaudir del seu pas en silenci. 

La tornada a casa ja va ser una altra història, però pensant que aquest matí tocava bike, vaig refer el camí cap a casa. Ara mentre escric, veient que finalment la sortida de bike serà a la tarda, penso, com hauria descansat amb aquell AA tota la nit. 

Tot no pot ser, certament, ahir un dia de molta, molta intensitat, que va aturar-se després d'un dinar-reunió intens. La tarda vespre va posar les coses a un mirador amb vistes de calma, i això ara des de SV, porta a pensar, com hauria descansat amb aquell AA tota la nit. 

Ara, ben esmorzats, molt ben esmorzats, toca relaxar-se fins la caiguda del sol. Aprofitaré per preparar una filera llarga d'aportacions pel Blog que tinc al cap. Tanco el ulls i veig les imatges, miraré de posar fil a l'agulla ja. 

Que bé aquest descans, portem uns dies pedalant de matinada, i també anant a dormir propers a la mitja nit. Per sort disposem d'unes bikes que fins avui no donen problemes, uns equipaments que són suficients per no haver-hi de pensar, i una proposta de franja horària de bike, extrema per a nosaltres però que portem prou bé. Això sí, aquesta darrera va agafada de la mà d'arrancades a les quatre, i a les cinc del matí. La compensació hi és, continuitat, i rodar sense exposició al sol. Què més podem demanar?

Dies de Single Speed. 

Selecciono les imatges per aquesta intervenció, cerco entre les darrees sortides, i un pensament em ve al cap, més,  i més,  i més, mtb, mtb, mtb. 

Milk Money

Senzillament la meva opció FS i Single Speed.

Dies de MTB.

Bones images

Millors sensacions.

Dies de molt de MTB.