Hivern i Nadal :-)

Gran tram, grans instants. 

OMG, OMG, OMG.

Bon Nadal! :-)

Dins del trenc d'alba

Avui a tocar de tres quarts de sis del matí a 15ºC, OMG, una temperatura alta vers a com he decidit equipar-me jo pel Vol, concretament de rigorós hivern, idèntic ahir, mateix equipament, únicament des de Llavaneres, des de la riera he canviat els guants llargs hi he agafat els Alp-X de canell curt.

Una sortida a on ha quedat clar que amb llum, amb el Powerled nou a mitja potència el temps rodant de baixada sempre aeròbicament és el ritme de sempre, i no el marcat ahir rodant per sobre dels cinquanta minuts, avui entre les 06:43 i les 07:30 el pas de la volta, baixant ara des de dalt de tot del Tintorer llarg amb el Sigma a mitja potència. Distret baixant avui en tres ocasions he perdut el fil, sense risc de caiguda però, sí decidint un pas equivocat que podria provocar-la, i tant.

Una dia compromès, certament, aquestes dates ho són certament, la barrera dels cinquanta, superar-la però ha comportat d'un notable canvi, a millor, millor dit no sé si a millor, sí a quedar descansant a un racó solitari a on la calma i els bons aliments en són el pal de paller, i a on des d'aquest 2015 el doll de bones pensades, de bones sensacions en són això, el pal de paller, per això avui he perseverat a rodar per sota dels cinquanta minuts :-)

La bike perfecte, cal canviar els discs de fre, el del darrera urgent, i d'entrada no en tinc la més mínima intenció, com? Coses del directe, he de pensar, d'aquest moment a on entre la bike, i la bike nova em quedo en posició de trànsit, clar que yes.

Hi ha dies per fer, i dies per fer molt, aquest final del 2015 per a mi éstà dins del de fer, no del de fer molt, però per a mi, fer, ja és un punt de cloenda d'aquest 2015 molt interessant, iniciar el 2016 encara em queda lluny, queden encara quatre dies sense tenir present el què queda de jornada d'avui, queden encara quatre dies molt interessants, seran també els de la confirmació definitiva de la meva bike?

El pas per tram de les Falgueres Màgiques, OMG.

Amb llums sempre funcionant, amb piles noves pel Cateye del darrera, amb aigua al bidó de 500 ml.  sense beure, sense menjar, amb eines, amb càmera de recanvi, sense incidències, sense coincidències, amb un mar pausat. 

MTB, MTB, MTB. 

Els mitjons de llana, OMG.

Ara ja a esperar a demà, a veure si serà el Vol, i de ser crec que repetiré Drac, crec.

Sense el trenc d'alba

Avui el Vol ha sigut com fa uns mesos, de matinada, sortint a negra nit i arribant a cas també de negra nit, per tant amb els llums funcionant d'inici a fi.

Una temperatura perfecta per rodar, incialment semblava que podia passar fred, però després de baixar a la riera de Llavaneres cap a tres quarts de sis del matí la temperatura a aquest punt era de 12,5ºC anant jo equipat d'hivern, no d'extrem hivern, amb el culot llarg d'hivern Echappée, tèrmica sintètica de màniga curta de Gore, jaqueta Xenon 2.0 AS, i guants Alp-X llargs de la mateixa casa, mitjons de llana, calçat amb les botes Lake MX140, protector de cara, gorra Spok, casc Cratoni Terron, ulleres Oakley transparents, darrera la petita bossa de la jaqueta Xenon hi portava els guants Alp-X curts, i la manxa. Un Vol amb eines, amb càmera, amb aigua sense beure, sense menjar, sense incidències, sense coincidències, amb un mar mogudet, no massa, en cap cas, un cel majestuós, i un estat anímic del genet i el seu Drac digne de gaudir.

La bike té un mot, perfecció en aquests moments, millor que sigui així mentre estic posant fil a l'agulla a la nova bike.

L'equipament, la diversitat d'aquest té també una definició, sensacional, perquè rodar a aquestes hores amb aquestes temperatures moderades per ser hivern, però baixes per a mi, i disposar de l'equipament per a poder gaudir de cada metre del Vol és sensacional.

De nit rodo ara més lent, fa dies que no rodo de nit d'inici a fi fent el Drac, o si més no aquesta és la meva percepció, i el temps entre el primer pas a i 52', i el segon pas a i 43' indica que és el primer dia que rodo per sobre dels 50', certament a les baixades he rodat amb molta precaució, i uns minuts abans pujant també més lent per prudència també perquè porto molts dies acumulant desnivell, mai massa si vull afrontar els propers reptes, però sí prudent per no entrar en fatiga. Mentre he baixat pel Tintorer Llarg al primer tram ho he fet amb el Powerled a mínima potència, per posteriorment fer-ho a mitja potència, de repetir-se el Vol a aquestes hores veurem si baixant des de dalt a Santa Mònica sempre amb el Sigma a mitja potència milloro aquest pas i baixo dels 50', això sí rodant sempre a zona aeròbica.

Dubtava si fer dos Dracs avui, però per ser hauria d'haver sortit proper a les cinc de la matinada no a les sis, i també dubtava de fer més Dracs únicament motivat per les bones sensacions del moment, no sóc de canvis jo :-) finalment m'he decidit per seguir amb el pla incial, fer un Drac.

Curiós esmorzar aquesta matinada després del trenc d'alba, a on el Vol ja feia estona que havia passat, curiós, però en cap cas desmotivador, a l'inrevés, podria ser que demà repetís, i ara no sé si programar un Drac o dos, la Rapha Festive 500 pesa, clar que yes.

MTB, MTB, MTB. 

Vent fred d'hivern

Perfecte per rodar a 17°C a l'entrada del primer Vol de l'hivern. 

Avui equipat de tardor. Amb culot pirata Morvelo, tèrmica de Merino sense mànigues de Rapha, mallot Assos Intermediate, guants Hirzl, mitjons d'estiu Fox, calçat amb les Giro Privateer noves, gorra Spok, casc Cratoni Terron, ulleres Limar Photocromàtiques, l'aire no coincidia amb aquesta temperatura a la riera de Llavaneres.

Avui he recollit un petit present del carrer, clar que yes, l'he amagat abans de fer el cap del Drac, i l'he recollit després de fer-lo :-)

White and Black.

Sense incidències, sense coincidències, amb aigua, sense beure, sense menjar, amb eines, amb càmera, amb llums sense funcionar, amb el mar avui mogudet, ajudat per aquest vent.

Que bé seguir dins dels Vols, dins del Drac, entre Falgueres Màgiques, i més amb l'Inbred, que bé va, OMG.

Més temes interessants, el constructor de la meva nova bike m'ha contestat avui, ja tinc el primer esquema-croquis del quadre, oh yeaaaaaah!

Ara he contestat a les qüestions que em demana, d'entrada fàcil, sí, d'entrada, però he cedit amb la pipa de direcció, més alta ara, passem a 10-11 cm. de HT, dels 8-9 cm. que jo volia. 

Ara estem centrats amb el quadre, a que compartim la construcció d'inici, que bé, però després, després de definir cada racó, cada detall del quadre, després entrarem a definir cada component, però no ara, ara a definir el HM. 

Un bon Vol avui, un bon ritme, 13:43 vs 14:32, un bon pas per la volta al cap del Drac 49 minuts, per rodar sempre a ritme aeròbic, i tant, i tant :-)

Ara ja si tot camina bé, fins el Vol de demà, de ser, de ser. 

MTB, MTB, MTB.