Dies de Single Speed.
dilluns, d’agost 26, 2013
Index Flow
Per a mi encara no, però sí dins de les propostes a ser candidats per venir cap a casa.
Dies de MTB.
Dies de MTB.
XIX: VIII, a per la IX
Perquè la VIII ja és un fet.
Ara a descansar pensant en poder assolir la IX.
Vaig a preparar la crònica de l'aventura d'avui.
Dies de molt Single Speed.
XIX: VIII
Sembla què caminarà la VIII.
Sonen les cinc al campanar de SV.
Dies de molt Single Speed.
Primer cafè fet.
XIX: La setena
Comença a les 9, i amb Lite passats els primers cinc minuts.
Ara feia temps que no notàvem el fred.
Una jornada de bike llarga, massa, però dins dels 66 quilòmetres, fins i tot una mica més.
Esmorzats abans de sortir, anant a Calella hem repetit.
Ja som a la matinada de dilluns, fa uns minuts que he obert els ulls, dormíem profundament des de després de dinar.
Ens ha costat molt assolir el cap de setmana de bike, i la jornada d'avui ha anat sempre lligada al pensament que dilluns tocava matinar. I així tots la setmana.
Una aventura amb molts canvis de temperatura. Canvis constants d'equipament, amb Lite, sense Lite.
El mundial d'Itàlia és ara el tema principal.
A minuts de començar a pedalar, la Vicious ja demanava atencions.
La resta de la jornada tot ha rodat molt bé pel què fa a les dues bikes.
Tornant cap a casa, als primers tres quarts d'hora el fred ens ha indicat què és sempre esperant la seva oportunitat.
Avui sense llums, amb totes les eines i recanvis.
Ara esperant la VIII.
Dies de molt Single Speed.
Si és la sensació d'ara la què tindrem d'aquí a quatre hores està clar que costarà arrancar, mtb, mtb, mtb.
diumenge, d’agost 25, 2013
XIX: VII d'aventura
Mentre però anem a esmorzar.
Fem un bon cafè?
Dies de Single Speed.
Podrem esperar a sortir, i tant, peró els 66 quilometres no els podem deixar per fer, de ser, de no fer-los avui, implicarà una setmana divertida, que ben pensat, augmentarà la sensació de repte.
Ara però el fil a l'agulla el tenim enfilat a sortir durant el dia d'avui.
MTB, MTB, MTB.
De mentre podria atacar el canvi a BD.
XIX: VII i esperant
Fa una hora que espeem. La pluja la protagonista.
Amb aquest temps ja no cal sortir ara, torrats pel sol avui no quedarem, per tant podem esperar. Fa tants dies que sortim de matinada que no pensem en sortir a altres hores.
Dies de Single Speed.
dissabte, d’agost 24, 2013
XIX: La sisena
I l'inici de la jornada a les sis.
Ara després d'una jornada de Spa, tot roda sobre la pila de la VII.
Una anada entretinguda, mollt, un esmorzar lleuger a mig camí. Una tornada marcada per les conseqüències dels errors d'ahir de la badana gruixuda, i les Giro han fet que seure al selló tornant fos divertit.
Moltes converses de bikes, de recanvis, de les properes sortides, i una cosa està clara, quin canvi en tots els aspectes, OMG, OMG, OMG.
Les bikes van molt, i molt bè.
Quina calor tornant cap a casa, però sempre hi ha bones pensades.
Veure, 3/4 del bidò de 750 ml. i un cafè, menjar, mig entrepà de formatge. Equipats d'estiu, temperatures d'estiu, eines, totes. Cateye. Coincidéncies, cap, incidències, cap.
Al Baix Montseny avui els cactus tindran aigua, quin cel més fosc.
Tornem a Belt Drive, mtb, mtb, mtb.
Dies de molt Single Speed.
XIX: VI fi de jornada
De bike per avui, demà haurem de sumar-hi un quilòmetre.
Calor, un aire lleugerement fresc ens ha ajudat a tornar.
Miraré de preparar la crònica d'avui.
Dies de Single Speed.
Dinem?
XIX:VI
Persegueix i si no pots tenir-ho tot, gaudeix del tram que tens.
És què no són les cinc, tampoc les nou. Les sis és una bona hora, oi que sí?
MTB, MTB. MTB.
divendres, d’agost 23, 2013
La VI
Nervis per l'arribada de l'inici de la propera aventura Single Speed, la VI.
Podrem dir, home ja fa anys de la I, no pot pas ser la VI, i tant que sí, i tant que sí.
Fa uns minuts la son em podia, ara pensant que avui ja no hi ha Spa, he passat calor durant el dia, ara un cop ja resta esperar què anem de cara a la sortida del sol, no a la caiguda, el nervis per poder veure si canviarem la tendència de cada dia festiu de no sortir a la matinada, marquen la presència de l'emoció.
De totes maneres els tambors canten sortida, certament.
L'estiu, pel fet de ser meditarranis, fa què deixem de banda les pautes de tot l'hivern, ara a l'estiu, els sopars festius, la platja, molts compromisos, vesteixen cada jornada, i fa què la llum sigui més intensa, són les pautes constructives de l'estiu, i és bo què sigui així.
Vols d'avió, mundial Single Speed a Itàlia, mundial 24 Hours SOLO a Canberra, cauen a l'esfera d'influència de l'estiu, i tant que sí, i per tant jo sóc el primer en ser-hi immers, que bé, que bé, que bé.
Ara a hores de ser a la VI, no puc deixar de pensar què no he posat a carregar les bateries dels Powerled, no caldrà, no caldrà. Tampoc ajustar les bikes, ni netejar les cadenes, podria, sí, però no cal.
Esperaré a fer la substitució dels discs de la Longboard, com a mínim a molts dies després del mundial d'Itàlia.
Ara a cercar els Ardent, tot seguit, tot seguit, o no, o no.
Avui he sortit amb les Giro Privater, són molt més còmodes que les Sidi Dragon 2, més funcionals, més lleugeres? crec que també, però us hauré d'exposar un intangible en favor de les Dragon 2, però esperaré, esperaré.
El culot d'avui amb badana gruixuda, intractable per a mi, demà torno a badana prima, i a les Dragon 2.
Tinc a punt l'obsequi del mallot Freedom, a punt.
Ha sigut un dia diferent a dalt de la bike, sí, però dels millors després d'ella, vull dir què les sensacions, les pensades després de l'aventura han sigut molt satifactòries.
Nervis per demà, nervis per demà.
Dies de Single Speed.
Podrem dir, home ja fa anys de la I, no pot pas ser la VI, i tant que sí, i tant que sí.
Fa uns minuts la son em podia, ara pensant que avui ja no hi ha Spa, he passat calor durant el dia, ara un cop ja resta esperar què anem de cara a la sortida del sol, no a la caiguda, el nervis per poder veure si canviarem la tendència de cada dia festiu de no sortir a la matinada, marquen la presència de l'emoció.
De totes maneres els tambors canten sortida, certament.
L'estiu, pel fet de ser meditarranis, fa què deixem de banda les pautes de tot l'hivern, ara a l'estiu, els sopars festius, la platja, molts compromisos, vesteixen cada jornada, i fa què la llum sigui més intensa, són les pautes constructives de l'estiu, i és bo què sigui així.
Vols d'avió, mundial Single Speed a Itàlia, mundial 24 Hours SOLO a Canberra, cauen a l'esfera d'influència de l'estiu, i tant que sí, i per tant jo sóc el primer en ser-hi immers, que bé, que bé, que bé.
Ara a hores de ser a la VI, no puc deixar de pensar què no he posat a carregar les bateries dels Powerled, no caldrà, no caldrà. Tampoc ajustar les bikes, ni netejar les cadenes, podria, sí, però no cal.
Esperaré a fer la substitució dels discs de la Longboard, com a mínim a molts dies després del mundial d'Itàlia.
Ara a cercar els Ardent, tot seguit, tot seguit, o no, o no.
Avui he sortit amb les Giro Privater, són molt més còmodes que les Sidi Dragon 2, més funcionals, més lleugeres? crec que també, però us hauré d'exposar un intangible en favor de les Dragon 2, però esperaré, esperaré.
El culot d'avui amb badana gruixuda, intractable per a mi, demà torno a badana prima, i a les Dragon 2.
Tinc a punt l'obsequi del mallot Freedom, a punt.
Ha sigut un dia diferent a dalt de la bike, sí, però dels millors després d'ella, vull dir què les sensacions, les pensades després de l'aventura han sigut molt satifactòries.
Nervis per demà, nervis per demà.
Dies de Single Speed.
XIX: La cinquena
Avui pel fet que ahir vaig poder descansar a l'entrada de la nit, arrancar a la matinada abans de les cinc no ha sigut difícil.
Això ens ha permès rodar encara més tranquils.
Rodar sense exposar-nos al sol, una prioritat, seguir un horari també.
Ara rodar de nit, després de 37 dies de fer-ho, ja no és una excepció si no una norma, pel fet que no passa de cinc o poc més les vegades que hem iniciat l'aventura de dia. Final de juny, tot el juliol i des del XIX d'aquest mes, el temps que portem sortint o bé tocades les quatre o bé tocades les cinc de la matinada.
Una diferència, ara anem a 66 Km. dia, no a 55. Avui sense anar més lluny els 70 han quedat enrere.
Si bé també he de dir què escalant anem prou bé, proper a on volem ser, també dir que rodant sense desnivell al quilòmetre quaranta les sensacions diferents, avui sí han indicat clarament que calia una aturada per esmorzar. La resta de dies tenia una sensació nova, no coneguda, perquè no és de gana ni de fatiga, per això en dic diferent. Aquesta té una característica curiosa, des de fa uns dies després d'esmorzar passades les nou del matí em quedava totalment aturat. Després, una estona després passava a uns absoluta normalitat. Ahir va ser el dia més marcat, quedant molt xafat, i aquest mot no ho defineix millor què diferent, aquest estat va durar fins les dues del mig dia.
Avui esmorzant a mig camí, havent descansat a la nit set, vuit hores, cap sensació diferent.
No és cap problema perquè dins de les 24 hores sóc com un rellotge pel què fa a aturades per omplir dipòsits, tant d'aliments com d'aigua.
Però en aquesta nova etapa de preparació, a on els canvis marquen el to, la nit, el rodar amb el primer sol del matí cada dia, també ha canviat les meves necessitats metabòliques pel què fa a sensacions de gana i sed. Un sol diferent, molt.
També dir-vos què manteninents i previsió pel què fa a recanvis ja des de Finale ho hem canviat també tot, de dalt a baix.
De fet l'aportació anterior a on us comentava temes de recanvis, en aquesta mateixa arribada hi hauria d'haver vingut una pila d'accessoris, i dels recanvis que han vingut, més unitats, de fet n'han vingut més però no les quantitats que sempre demanem quan els fem venir. Si viols canvis has de fer canvis. Sembla senzill oi?
Una anada bona, una tornada fins al quaranta, justa, i del quaranta al quaranta-tres diferent.
Podrem pensar, home era senzill, menjar i ja està, podeu, podeu pensar així.
Equipats d'estiu, eines totes, temperatures d'estiu, un grau més altes que ahir, però amb un aire refrescant, coincidències cap, incidències cap. Menjar i beure, l'esmorzar esmentat i 3/4 del bidó de 750 ml.
Ara esperant a demà, des del juny que no aconseguim als caps de setmana arrancar a la matinada, i hem de fer-ho, ens separen de dilluns cent trenta-dos quilòmetres, i no deu a munt o deu a vall, com a molt cinc.
Ara la sensació és Spa, el sentir, no vull bany fred.
i ho tinc perfecte per un Spa, bany, TV, doble iogurt de 500 ml. de xocolata, i en el seu defecte moltes galetes, però si són temps de canvis tinc el dubte de fins on van aquests, i ara per ara, d'aquí a minuts ja no ho sé, el Spa de manar la sensació d'ara mateix no serà.
Dies de molt de Single Speed.
Fem un cafè?
Ho dic perquè podem aprofitar per compartir temes de recanvis de les Single Speed.
Pastilles de fre Formula R1 originals, les darreres, perquè les properes ja seran Kool Stop.
Disc de fre Shimano SLX CL, ja no XTR, perquè el darrer disc de 160 mm, XTR és el què ha gastat la Spot Brand, no vindran, de no poder respondre per què XTR i no XT o SLX o Deore? més components XTR a casa. Perquè no hi veig la millora, i en segon terme perquè no ens ho podem permetre. Si donat el cas la millora del XTR fos notable, i això sempre dóna pas a la subjectivitat, aleshores sí ens ho podrem permetre.
Cadena Shimano HG70, la dels darrers mesos a casa, una 6-7-8 v, de 350 g. i 250 g. un cop tallada a mida.
Cleats Egg Beater, les darreres, les què no vindran a Canberra? Penso seriosament a fer el salt a Shimano, aquest cop sí a XTR, perquè fa uns mesos hi havia l'argument, 325 g. i ens ho podíem permetre a 75€.
He fet un tallat, però a vosaltres us he proposat, fem un cafè?
Dies de molt de Single Speed.
Mentre comentem aquests recanvis detall a detall, vaig per la crònica de l'aventura d'aquesta matinada, jornada V del XIX.
Punt de recuperació
Fa uns dies, cinc, V, que les sensacions a partir de la tercera hora ben tocada, les sensacions, aquestes són diferents.
Avui un bon esmorzar a mig camí, hi ha posat remei.
Avui un bon esmorzar a mig camí, hi ha posat remei.
Després oli en un llum, de 10/10.
MTB, MTB, MTB.
MTB, MTB, MTB.
XIX: V bis
Aturat al quilòmetre 43.
He d'esmorzar, la sensació diferent millor miro d'evitar-la.
D'aquí a minuts reinicio la marxa.
Dies de molt de MTB.
Subscriure's a:
Missatges (Atom)