Sense ritme )

Però amb constància, aquesta 23 un 5/7 així ho confirmen, a on els Vols han marcat que anem bé físicament però estem no  fatigats, però sí com adormits, curiós. 

El divendres no vàrem sortir, els equips a punt, sals i carbohidrats en aigua, tot perfectament preparat però la prudència va manar descansar, així ahir dubtàvem sobre si sortir, crec que va ser divendres, en tot cas un cinc de set està dins del programa més optimista.

2in1 )

Avui la Reina considerava que tornàvem a anar retro, en tot cas hem coincidit amb grups de ciclistes de carretera i tots ens han saludat o quasi tots, que està més que bé, i tots forans, crec.

Les bikes de podi, la meva roda del darrera porta setmanes perden aire quan descansa, mentre rodem no ho sé, segurament en tot cas de ser millora el grip mentre cada dia incorporem una mica més de MTB a les rutes, poc a poc.

Las meva lumbar dreta ara que estic millor, es manifesta ens els primers minuts dins del Vol per després passats aquests primers instants rodar sense cap mena de presència d'ella, un cop a casa molt millor però, així ara cada dia estic una mica més animat amb aquesta molèstia que va marxant tot i que lentament però cada dia  també una mica més, que bé, oi?

L'equipament sigui quin sigui de podi, però de podi, així guardaré els que la betty considera relíquies i deixaré els equips top, el que veig és que els equips actuals realment presenten unes prestacions superiors vers els nostres equips de sempre, millor, millor.

Avui hem fet el cor fort i hem sortit a dos quarts de nou, tardíssim, però renoi ens ha costat fer el pas, i hem tornat dues hores i mitja després a 23ºC, prou bé, que bé, que bé, fins i tot jo rodava els darrers quilòmetres amb una frescor al cap que m'anava d'allò més bé.

Demà el programa és de primera hora, a veure, a veure, els equips entenc que 100% d'estiu, tot i que avui hi ha hagut un moment que rodàvem per sota dels 14ºC, quines coses més curioses, però rodàvem a gust, llàstima que aquest caparró ens està jugant una petita mala jugada, petita però present, crec que res que un bons descans no pugui reparar ))

MTB, MTB, MTB.

Un Gran Vol avui de menys d'una hora, estàvem massa fatigats, preparar les Super Armadures de Gala, ficar-se a aquestes estructures, i seguidament iniciar el Gran Vol ens ha deixat tombats, renoi, renoi, renoi, a veure demà, oi? 

Vull dir després del Vol de cara al vespre a veure com estem, i si estem com avui o propers si som prudent ens estalviarem el treball d'avui i descansarem directament, sona bé, sona molt bé també.