6/7 i control )

A la 26/52, al meridià d'aquest 2026, a una dècada aquesta de podi al Mirador dels Dracs, a on venim d'aquest 2020 i estem a aquest 2026, dilluns control amb el nutricionista esportiu, OMG, i hi anem amb 57 Vols més a l'esquena, amb un seguiment a pie juntillas de les pautes d'alimentació reacondicionades després de la darrera visita, de fet aquesta darrera correcció va arribar molts dies després d'aquest darrer  control, coses, i no passa res, també ha provocat això que aquest proper control fos passats molts més dies des del darrer portat a terme i que va determinar que l'evolució positiva de la composició corporal perseguint acostar-nos a la possibilitat d'un SOLO al 2027-2028 sigui una mica més propera, que no possible, i em ve al cap la darrera WEMBO de Brasil i dels USA a les que vàrem decidir no participar per manca de preparació, i a on estàvem a un nivell estratosfèric vers ara, que bé, que bé, que bé. 

Hem de corregir la ingesta de sals i d'hidrats de carboni, ara fa molta més calor que fa dos mesos, i bé a dins dels Vols els hidrats de carboni no sembla que ens estiguin ajudant, els que van amb aigua, les que són gominoles sí, en principi, en tot cas serà motiu de conversa a la visita de control, a veure, a veure. Un altre aspecte que haurem de comentar és que no aconseguim mantenir el pes després de la sortida, és a dir podria ser que no ens estem alimentant bé, jo diria que hidratant bé, però caldrà esperar a demà, i a les properes setmanes a veure si ho podem reajustar, o no i per l'estació que estem aquesta diferència cal compensar-la un cop arribats al Mirador. 

Alp-X 2in1

Per diferents motius quin moment d'ells més preciós, més responsable, cada ú d'aquests moments està actualment a un Mirador diferent, quines coses, renoi, de més qualitat en funció de la necessitat de cada ú, OMG, i mai millor dir, i podrem millorar-ho però ara mateix no per allò que deia l'àvia en pau descansi de qui fa tot el que pot no està obligat a més, el Primer Ministre des dels USA, la Bec des de les antípodes, el miki rodant-la entre els Miradors nostres del Maresme i Vallès Oriental,  el Michael des d'Irlanda, nosaltres cuidant al 1000% cada Mirador dels Dracs i els seus ocupants actuals, renoi, renoi, renoi, es podria fer millor, i tant, no pas nosaltres avui ))

100% de MTB ))

Aquest 2026 si seguim en el ritme actual de Vols, a on de seguir el tancarem just rondant o bé just una mica per sota o just una mica per sobre dels 8.000 Km. depenent dels caps de setmana quin to agafin doncs cal tenir present que d'anar cap a on han d'anar el dissabte i el diumenge doblaríem les distàncies portades a terme entre setmana, prou bé doncs ho escric i quedo impressionat, que bé oi?. Mentre però estem ancorats a aquest acumulat de quilòmetres els caps de setmana per la prudència de no aturar la seqüència, així el proper semestre del 2027 hauríem de ser a un ritme de sortides un punt per sobre i amb un acumultat de quilòmetres d'aquestes de finalitzar l'any per sobre dels 10.000 Km. si volem tenir una mínima opció de pensar que podem gaudir de la possibilitat de participar a un proper SOLO, i si no és no passa res, estem molt lluny de tot plegat i a l'hora estem disfrutant de cada Vol que portem a terme, com el d'avui, a on un descans previ de molta qualitat, i una recuperació propera al 100% aquesta nit en ha permès de gaudir d'una experiència de pedalada preciosa, que no de ritme, clar que yes, i va per tu Bec ))  

MTB, MTB, MTB.

La segona Super Armadura de Gala ja està pendent de recollir propera al tercer Mirador des d'ahir al matí, segons l'agència, quin moment més interessant, el primer coixí de seguretat reposa de costat a les cinc Super Armdures actuals, sense presses, sense pauses, esperant el seu moment de donar-se les circumstàncies, a on de moment l'incendi proper de Tiana en va indicar que no era el dia per un Gran Vol de dues rodes.

Ahir també el curs de la Reina per aprendre a pilotar el seu Gran Drac de dues rodes va ser una realitat, mare meva quina esperiència més intensa, tant que en tornar a ser al Mirador vàrem haver de descansar fins aquest matí que no matinada que hem consolidat un 6/7 rodant a 24ºC a aquest darrer dia d'aquesta 26 a hores del proper control nutricional de demà.