Quin terreny

Més exigent. 

Des de Finale que la prudència impera més encara a casa pel què fa a sortides de bike.

La sensació que de sortir, no anirà bé, implica prudència, molta. 

A dalt de la bike rodo força bé, sempre dins de les meves limitades possibiilitats, això sempre, però he de fer una revisió a fons de la part dels controls nervi-sensitius. 

Avui hi mirem de posar remei urgent, per demà mateix. Perquè amb repòs i prou no n'hi haurà prou, avui ha quedat clar. 

Em costa molt sentir-me bé amb el comportament lògic de la bike, tant amb la 26", com amb la 69er, i el mateix amb la 29er. 

Escalant, rodant pel pla, bé, dins de la normalitat venint de la carniceria de Finale, baixant pel què fa a seguretat, justet però bé, altra cosa les sensacions dels cops secs que noto al cos a cada tram, i aquesta sensació va començar a Finale després de la cinquena hora, i no ha marxat. 

De fet avui tornant cap a casa, a partir de la cinquena hora, ha sigut repetitiva la percepció al meu cos de cada detall del terreny superat per la bike. 

Ja us ho exposaré, o millor dit us ho aniré exposant amb calma, ara però a concretar visita a l'Andreu, per a la reconstrucció d'aquest control nervi-sensitiu, hem de "ressetejar-los" tots urgentment. 

Dies de Single Speed.

Sí, existeix

OMG.

Ja fa una estona

Que tot ha tornat a la normalitat.

Una aventura que des de les 6 del matí fins fa una breu estona ha sigut això, una aventura. 

A la barrera dels 65 Km, a la barrera dels 1.700 m. +.

Dos corriols nous, el primer proper a Argentona, el segon proper a Llavaneres. 

Gran jornada de MTB. 

Equipat d'estiu, a la matinada amb la Lite. 

Una anada a partir de la segona hora a dalt de la bike un xic marcada per les presses, una tornada marcada pel gaudir del què havia de ser, una magnífica arribada. 

Dies de Single Speed. 

En minuts hora d'anar a dinar, oi que sí?

Passejant a Miss Daisy

És que és una petita joia.

Dies de Single Speed.

Minuts i reinici retorn cap a SV. 

Una mini aventura de MTB, no pels Km. que seran considerables, sí per les hores, des de les 6 del matí.

MTB, MTB, MTB. 

Fem un cafè?

I tant que sí, i tant que sí.

Dies de Single Speed.

O triple?

Perquè som propers a les dues de la matinada, i la bike d'en Josep ja està personalitzada, com sona.

Ara sí és la seva bike Single Speed.

Dies de MTB.

Dutxa i a dormir que demà toca aventura de bike, dies de molt de MTB.

Aventura per partida doble?

Perquè 26-16ºC per demà, no són graus d'entrada.

 

I és un pas que hem de fer,  la penúltima ASR-SL  ja descansa dins de la seva caixa, a la foscor, i ja en van tres, les tres dins dels seus espais de la foscor.

Aquesta la què té més història de totes les Yetis de casa, de les cinc estrelles de casa. 

Dies de SOLO. 

Estiu 2013

Oi què sí?

Demà aventura dels SOLO?

Dies de Single Speed. 

HERO Part II

Dies de MTB.

Esperant notícies, esperant.

Ja les tenim les notícies d'en Javi:

Hola a todos.
El pasado sábado 22 Junio participé por segunda vez en la durísima Sellaronda hero mtb www.sellarondahero.com en los dolomitas italianos. Llegué 6 dìas antes para preparala en condiciones. Allí me encontré en la víspera a J.P. Trujillo del Wild Wolf Pro Trek racing team y con 4 navarros de mi tierra que había visto registrados en la web. Coincidencias!! 
Son 2 distancias (63km y 3300metros o 84km 4300metros) que dan la vuelta a los magníficos dolomitas, saliendo en Selva di Galvardena y pasando por el paso Pordoi y el Sella entre otros.
Sin competir desde Octubre me encontraba un poco nervioso y muy motivado. 
A las 7:50am ahí arrancábamos con buen tiempo y 84km por delante. Mi tiempo del 2012 fue de 7h 57min. y quería bajar de las 7h 30min.
Son 4 puertos a más de 2000 metros, pero la subida más tenebrosa es al Sourassas (o Porta Vescovo) pues toca empujar la bici durante 15-30 minutos del desnivel tan brutal y no se libra ni la élite de ello jeje.
Mítica es la rapidísima y técnica bajada del Pordoi, unos 800 metros desnivel, que esta vez sí la pude hacer entera sin tocar suelo :-)
Después de 7h y 28minutos cruzé la línea de meta con tal sonrisa que incluso me entrevistaron ahí mismo. No está nada mal acabar el 368 de 1087 con licencia en una prueba de tal calibre.
La suerte me acompañó con el tiempo; 30 minutos después cayó una fuerte tormenta y hubo gente cortada en el último puerto, alguno con hipotermia. Cierto es que 3 semanas antes me saqué la licencia de corredor, con lo cuál evité salir 1h más tarde con la categoría hobby.

Por si fuera poco, el domingo cierran todos los puertos al tráfico para llenarse de bicicletas de todo tipo y poder disfrutar de un entorno increible.
La organización del evento es perfecta, no tengo quejas. Y lo mejor de todo es la entrega de premios, a las 9pm y no cuando está casi todo el mundo rodando aún. Ganadores absolutos Sally Bigham (UK) y repitiendo Héctor Leonardo Páez León (col) entraron en el recinto en un lujoso Jaguar descapotable que les presté.

Esta prueba se ha convertido para mí en algo especial y haré todo lo posible por volver y buscar un tiempo por debajo de las 7h. Tal vez necesite una 29er? En asfalto, llano y ligera subida era donde todo el mundo me pasaba.
O no, entrenar más y listo!

Ahora estoy en Kirchberg para los campeonatos del mundo marathon mtb. A ver qué el tiempo hace aguas.

Saludos!

Existeix? Sí

OMG.

BCB’s “Vinyl” Rotors

Una joia?

No ho sé, una curiositat i tant que sí.

MTB, MTB, MTB.

Un bon plat, anem a dinar?

BCB

Fent camí, fent un camí, un sender de molta constància, sí senyor.

Dies de Single Speed.

Belt Drive

Belt Drive si va amb Geared, sí.

Dies de SOLO.

Orange

És, senzillament.

Dies de MTB.

SOLO

Santa Cruz Solo from santa cruz bikes on Vimeo.

Dies de SOLO.

No té raó de ser

Cercar, cercar, cercar, i cercar.

Dies de Single Speed.

No és una forquilla que funcioni, de fet cap forquilla funciona sense un manteniment acurat, per tant si has de dependre de, costa poder veure-les funcionar, de les cinc forquilles de casa, tres sempre estan fent manteniment, sempre.

Ara per ser a on som, no el fan, perquè estan dins de les seves caixes pendents de fer manteniment, millor dit de les cinc quatre, pendents de manteniment, RLC 140, pèrdua reten, RLC100, problema control rebot, Reba 115, pèrdua reten, Reba 100, problema control rebot,  increible.

Fora d'escala

I si fas carretera, i tant, si fem MTB, bé aleshores restem mirant, admirant, o no.



Dies de Single Speed.

T3B

Anem a dinar?

STOP

Sense mots que pronunciar.

Dies de SOLO.

T3A

Dies de Single Speed.

T3

Ja va ser motiu de publicació al Blog, serà que som cíclics, no passa res, ho som, i ja està.

Dies de SOLO.

Red

Conceptes que em queden lluny, i que m'agradi o no m'hauré de proposar perquè siguin a casa.

 Dies de MTB.

KENTARO'S 650B MOUNTAIN BIKE

Un color a casa que dóna pau.

Dies de MTB.

La volia guardar pel 30 de juny, de fet la tenia per aquesta data a dos quarts de tres de la matinada, millor dia, i millor começament, però avui és Sant Joan, i a la tarda, pausadament aquesta proposta entre un bon cafè entrarà amb molta calidesa, oi que sí?

Sona de fons a casa, la música de la WEMBO 2012, són quasi les dotze del mig dia, avui, ara per ara, com ahir, no hi ha jornada de bike, sí de MTB, sí de Single Speed, no però enfilats a dalt de la bike.

Fem un cafè?

Dies de Single Speed.

Cal

Cal pensar-hi, segur.



Dies de Single Speed.

Dinem?

Franck, Laurence, a la vostra salut. 

Dies de Single Speed.

Detalls que marquen diferències

I que de fer sense entendre el perquè ho fas, mentre ets a unes 24 hores, resten.

De fer-ho entenen què fas, et porten a molts somriures en cursa. 

Petits detalls biomecànics, mtb, mtb, mtb. 

Dies de Single Speed.

Formula R1 Racing Disc

Versió interessant, molt.

Dies de MTB.

Existeix eficiència en frens, sí, sense cap mena de dubte.

Easton XC One SingleSpeed Disc

Una proposta ja presentada al Blog fa un cert temps, però és que Single Speed específic i de fàbrica, bé, per a mi sensacional.

Dies de Single Speed.

Imatges per recordar

A on refredar impera, o refrigerar millor dit.



Dies de Single Speed.