The Great Escape

dimecres, d’agost 14, 2013

Rascant minuts

Sense augmentar el ritme.

Ara ja congelem directament el bidó amb l'aigua que queda de la sortida. Un dia ja hi posarem tota la bike.

A hores de disposar de tot el temps fins dilluns.

Una sortida exigent, perqué ens ha costat pedalar.

El pensament del mes de juliol, de les sortides del mes de juliol pesen molt.

Anem molt bé a dalt de la bike, no tant però pel què fa a cap.

Ahir vaig fer la llista de recanvis, llarga aquesta, llarga.

Equipats d'estiu, eines, totes, Cateye i Powerled, menjar, cap, aigua, menys de mig bidó de 750 ml. incidències, el bony del pneumàtic Maxxis, coincidències, cap.

22,5 ºC a la riera de Llavaneres a minuts de les 6, 24°C a un quart de 7 a la riera de Mataró, a dos quarts de set 20°C a la riera d'Argentona.

Anant, com hem patit, omg, omg, omg. Tornant, un xic millor, no molt millor però.

Mirant d'aportar, de compartir, dir-vos que les tornades de cada matinada amb la Single Speed, són un mètode sistemàtic d'ordre en tots els aspectes, en l'esportiu, i tant, però no queda en aquest apartat, en tots, en tots. Un mètode sistemàtic de bones pensades de prudència i criteri, he de pensar què és pel moment, vull dir pel fet de ser instants de molta serenor.

Els recanvis, he de posar fil a l'agulla.

I ara, a veure si en un tram de quatre dies de festa seguim rodant a la matinada.

Dies de molt de MTB.

Els justos van al cel

Ens hem adormit, o quasi.

Dies de Single Speed.

SWAT Storage Box

Quin concepte.

Dies de MTB.

Custom

Siren, una marca existent, desconeguda per a mi.

MTB, MTB, MTB.

Que maques les bikes blanques.

No és un Spa

Però és també una bona fòrmula de temps alternatiu.

Ara a descansar, si demà hi ha d'haver aventura Single Speed, millor dit, aquesta matinada.

Dies de Single Speed.

dimarts, d’agost 13, 2013

Dinars excepcionals

El d'ahir.

El d'avui.

El de demà?

Pel tema de no ser calents, pel fet que hi penso i ser què caldrà repetir-ho, i tant que sí, i tant que sí.

Dies de Single Speed.

Avui finalment sense Spa. He pensat molt en poder repetir avui, porta d'entrada a un univers de sensacions reconfortants.

La calor al Maresme, important, notable, a on costa fer amb aquesta sensació de xafament.

Ara preparant la possible aventura de bike de demà a la matinada.

De ser aquesta la realitat tenim possibilitats de repetir tram Single Speed.

MTB, MTB, MTB.

Homes del Montseny amb Homes del Montseny

MTB, MTB, MTB.

Prepara per fer un bon tram, i hauràs gaudit mentre el penses, fes un bon tram, i hauràs viscut una bona experiència.

Fa un cert temps que rodem pel Montseny.

L'Home del Montseny sempre ens ha portat a descobrir nous indrets del Montnegre, del Montseny, sempre, ara passats els anys, com a la nocturna de Diumenge, ens hi porta el seu fill.

El canvi més notable, entre molts, tots bons, és que ara rodem poc per pistes, i molt per corriols, per llocs per on sempre l'anterior generació, és a dir nosaltres, ho hem fet per pistes, ara la següent generació únicament hi roda entre senders.

Quantes rialles, quants somriures, quants bons instants, quin gaudir a la foscor de la nit, OMG.

Sense llums, sense veure els senders, i rient sense parar, entre bones pensades, entre bones propostes.

Havíem d'entaular-nos a les vuit del vespre, finalment ho vàrem fer a quarts d'onze de la nit, mtb, mtb, mtb.

Després de la sortida un bon bany a la piscina, l'aigua a la temperatura ideal, altra cosa quan en vàrem sortir, el Baix Montseny és el Baix Montseny.

Quin sopar, quin sopar, quantes rialles mentre pedalàvem, quantes mentre compartíem taula.

Una dona d'un Home del Montseny sempre et té bones sorpreses preparades, quin parament de taula, OMG, OMG, OMG.

Al final a la una de la matinada a casa, ben tocada, ben tocada. Mentre tornàvem feina a mantenir els ulls oberts, feina.

Molts plans Roc 2013, molts, molts plans bike guanyadora pel 2014, què emocionant tractar tants temes de bike, i tots tan emocionants.

Aquest any si hi ha Mundial SOLO 24 Hores, no hi ha Roc, és a on som, però sempre hi ha un però, oi que sí?

Propostes de rodes lleugeres fiables, estudiant detalladament pesos, estudiant talles de quadres, conjunts de quadres, estudiant millores dels frens, en cap cas substitucions, i tot per aconseguir millors resultats a les curses entrenant com sempre, no més, en cap cas, nosaltres no, nosaltres no. Nosaltres el pla el tenim fixat fa una pila d'anys, i per grans no fem canvis, per prudents no entrenem, per apassionats sempre proposem, dies de MTB.

Ara mentre poso fil a l'agulla a aquest darrer tram de la crònica, penso, quina jornada més sensacional que vàrem viure un grup d'Homes del Montseny.

Dies de molt de Single Speed.

Equipats d'estiu, sense llums, aigua, zero, menjar, cap, incidències, dues, dues caigudes, coincidències, cap.

Ara preparant la jornada de demà, pendents del pronòstic del temps, si tenim sort, les pluges a la nit, i a la matinada ens ho passarem d'allò més bé a dalt del la bike.

La setmana que bé ha de ser de les de molta intensitat a dalt de la bike, de molta intensitat, fet que implicarà esmicolar bona part dels consumibles de les bikes, per això us comentava que havia de reposar recanvis ja.

Anem a decidir si Spa, o no Spa aquesta tarda, i tant que sí, i tant que sí.

1947 National Team Jersey Replica

Un dia entre Single Speed Roadtindrà sentit, tindrà sentit.

Ara de mentre mirant en tinc prou.

Dies de Singler Speed.

Green, Green, Green

Fins que no hi ets penses, tornarà a ser?

Passats els dies de descans, després de la sortida pel Montnegre amb els Homes del Montseny, de la sortida d'aquesta matinada, les sensacions van fent el seu camí, i aquestes ho estan fent a dalt de la Vicious, i per tant en Single Speed.

Una sortida interessant la d'avui per la calor que feia a la matinada, a les 9 del matí a la riera de Llavaneres, 29ºC, feia més de tres hores hi havíem passat a 24°C, i fa deu dies hi passàvem de matinada a 22°C. Puc dir, avui serà una jornada de molta calor.

Que bé ser a dalt de la bike mentre el sol fa els seus primers moviments.

Fa dies que la panxa grinyola.

La primera hora de menys de quatre, densa, la segona des del primer minut, cada vegada millor, no pel ritme, sí per les bones sensacions escalant. Després tot ha caminat prou bé.

Excepte del més important, ja han passat molts dies, i per tant tot ha anat quedant enrere, sempre penses ja tornarà a ser si ha de ser, i el pas dels anys, passats aquests marquen les realitats.

Mentre escric em ve al cap que anem un altre cop curts de recanvis. Al vespre tornaré a fer llista.

Fem-ho pensant en fer-ho bé, i fins i tot pot ser que camini bé, no diré acabar bé, que també estaria bé.

Tot va molt depressa, el temps és molt limitat, i observar sense més pot semblar no avançar, res més lluny de la realitat.

Ho dic pels deu dies de descans, aturats mirant com planificar el tram que estem fent ara. Juliol ja el tenim, vull dir les hores a dalt de la bike de juliol, aquestes ja les tenim, ara a sumar-hi el descans de l'arrancada d'agost, ve a ser la digestió del juliol, i preparant el Vol de Drac d'aquest mes, que no serà res més què la consolidació de tot un any preparant la WEMBO 2013.