Ahir al migdia sense presses, però també sense pauses vaig fer un Drac, en la seva versió curta, no la més curta, que seria tornar per on començo el Vol, si no la mitjana, o una d'elles. El ritme, mirant que aquest concepte no primi, però no puc evitar de compartir que mirant de fer el Drac rondant els 50', que ara mateix per a mi ja és tota una fita, tot i que no començo, ni mentre faig el tram tampoc, pensant en accelerar el ritme, sí que miro de concentrar-me en el recorregut, i de no donar voltes a d'altres aspectes, ara no sé quins, però si deixo passar els segons es fan presents tot seguit :-)
Ahir vaig repetir sortida amb la de titani, per la relació més curta, per res més, i mentre rodava pensava que havia de muntar una potència de 6° positius i de 70 o 80 mm. per veure quina sensació tinc, ara rodo amb 80 mm. i 0°, veurem, veurem, primer però sortir a rodar, i seguir perquè no, valorant la millora posicional a dalt de la bike, poc a poc. Ara després d'aquests darrers mesos sense rodar, i mirant de tornar a tenir bones sensacions rodant millor deixar les preguntes, les respostes d'aquestes per d'aquí a unes setmanes, per d'aquí a uns mesos, millor, segur, segur.
Ahir les Giro Privateer R em van anar molt bé, amb mitjons tèrmics d'Endura de primavera, no d'estiu, culot tèrmic Pear Izumi P.R.O pirates, mallot paravent, tèrmicade màniga curta, i guants d'estiu, tots tres de Gore, casc Giro Ionos, i ulleres Oakley, i he de dir que per temperatures entre els 23°C i els 18°C, molt i molt bé, repetiré de poder fer-ho.
Ahir de matinada part de l'open que m'havia programat no va ser massa animat, i ahir mateix com avui els quadriceps no estaven massa contents, el vespré al Baix Montseny el fisio ho va mirar de suavitzar, i sorpresa quan treballant el quadriceps dret el que al quilòmetre cinquanta de Fort William em va dir que no tindria un bon dia, l'Andreu em va localitzar una lesió "antiga" a la part baixa d'aquest, millor veure-ho ara, crec, crec, tot i que la sessió d'ahir no va ser amiga, renoi, renoi, renoi.
Aquesta matinada he repetit open, però no la sessió, perquè avui únicament he fet 45' d'estiraments, res més, per prudència mirant de recuperar-me d'aquests quadriceps sentits, a veure, a veure.
I durant dos dies a partir de ja tornen a baixar les temperatures propers al Mirador, i per tant em toca resoldre que he d'aturar els Vols, de fet avui a l'open jo tenia una lleugera sensació de fredor que no és gens agradable ara mateix per a mi, ni agradable ni beneficiosa, bé de fer demà un open hi aniré més abrigat que avui, una jaqueta segurament serà una manera agradable de fer la sessió.
MTB, MTB, MTB.
