70 )

Poc a poc, ara a vint-i-sis del test, així el 96 tindrà premi, he de pensar, vull dir si ho hem fet bé, o prou bé.

Avui hem sortit de vespre, hem rodat de nit, i hem arribat tèrmicament al límit, i mira que rodàvem d'estiu, amb la Lite a cinc minuts de finalitzar la sortida, a 13ºC, però amb la caiguda del dia les sensacions han sigut també diferents.  

Així de la darrera intervenció la 69 a l'objectiu de la 96 la diferència d'aquests trenta és el que estem treballant, sense cap mena de dubte, oi?

Els Dracs volen, els Destructors ens protegeixen, els Gegants de fa uns dies ens marquen noves rutes, nous recorreguts, també combinacions precioses entre tots ells. Necessitem la seva ajuda perquè els noms dels llocs on anem no ens queden, i aquest fet el de recordar molt poc a poc els noms fa que també poc a poc ens poguem ubicar, com avui rodant de nit a una zona desconeguda per a nosaltres, així decidir rodar-hi, sortir de la ruta ú, després d'ahir fer la dos, de nit, sense referències ens indica que ens estem també aclimatant a tot plegat, de fet hem normalitzat la presència dels Gegants fa temps, certament, certament.

MTB, MTB, MTB.

Sense Grans Vols, així estem, esperant, i en principi els propers tres dies tampoc serà, i poc a poc anem deixant que l'oportunitat es presenti ella sola, de ser seran dos dies, però ara fins i tot signaria per un )

66 ) +++

La darrera sortida d'avui, mirant de consolidar el dia de recuperació activa, i ara a l'entrada de la nit, a minuts d'entrar a la 43, que bé, que bé.

Ahir dissabte de podi, propers als 100 Km. i anunciant de lluny l'arribada de les èpiques, és a dir distàncies de 100 Km. i 3.000 m. + , així avui no és a on som encara ni de bon tros, cert, sí cap a on sembla que derivem amb comptegotes a cada setmana que passa, prou bé, prou bé. Seguim sense aconseguir rodar amb la sensació d'anar ben hidratats, ben alimentats, però sí acostant-nos a ser-hi i sí que a cada Vol que cau ho fem una mica millor, ahir la Reina va fer curt d'electrolit, i de carbohidrats, aquí també millorarem a cada sortida nova que fem de cap de setmana doncs entre setmana la tasca és més fàcil perquè únicament consumim aigua amb electrolit, i si ho fem bé són 750 ml a cada sortida sí o sí )

Amb doble bidó cada ú amb aigua i electrolit, carbohidrats, i barretes protèiques, cada vint minuts els bidons, cada noranta minuts els carbohidrats, i passades les primeres tres hores, sense aturades les barretes protèiques van caient, fins arribar sense aquestes darreres i en portàvem dues cada un, ara al proper Vol, a la propera aventura en portarem quatre no dues per mirar de corregir aquesta sensació d'anar curts de menjar.

Una sortida la de dissabte a on l'objectiu era augmentar quilòmetres acumulats de la setmana, n'hem fet deu més que a la 41, així a la 43 tocarà superar aquest deu quilòmetres més i sumar-ne uns quants més lògicament, o no, o no i no passarà res. L'objectiu segueix sent multiplicar per tres la distància de dissabte vers a la que fem un dia de cada dia d'entre setmana, i el diumenge mirar de doblar la distància de dissabte, la primera fita la dels dissabtes va agafant força, la de diumenge ara per ara queda per fer una bona recuperació activa. Ahir vàrem superar les quatre vegades quasi cinc la distància d'entre setmana, de fet quasi vàrem acumular amb un dia els mateixos quilòmetres que fem en tota la setmana, les sensacions mentre i després molt bones, és que a dalt dels Dracs som uns altres. 

Equipats 100% d'estiu, i únicament portàvem una Lite de màniga llarga a la bossa del mig del mallot, que vàrem utilitzar durant la ruta baixant des del Santuari, i no recordo si el vespre també, crec recordar que no, en tot cas crec que ara sí diria que aquesta sortida té la categoria d'aventura, no encara d'èpica, cert, cert, sí d'aventura doncs set hores de MTB ja dóna per poder adquirir aquest preciós atribut, oi? hem portat a terme una primera aventura )

Ja he recollit, ja hem passat a recollir al segon Mirador les forquilles, les rodes i el nou KC, dels tres components, renoi, són tots tan evolucionats que no tinc ara per ara la capacitat de valorar el nivell que presenten, per mi incomprensible. Les rodes DT mateixes són per mi unes desconegudes, específiques per a MTB, per a XC concretament, però amb una construcció tipus tanc molt diferent de la que disposem fins avui, les forquilles, és que no sé què pensar, literalment tenen un aspecte germà de les rodes,  fan por, el portabidó CK és tan innovador que torno a quedar com desconcertat, ara per ara però es quedarà tot, doncs són els components que necessitem ara, convençut, molt, si passades les setmanes deixen de ser-ho no serà la primera vegada ni la última. De fet quan vàrem finalitzar el muntatge de les Lynskeys l'opinió general, de pocs però coincident entre tots, era que feien por, normal havien de conquerir curses de 24H SOLO Single Speed siguent bikes rígides, així el resultat per poder assolir aquesta fita el mot que ho defineix va ser va ser un, demolidores, i de fet entre l'excessiva preparació nostra portada a terme amb el resultat de jo lesionat un any ben bo i la betty sobreentrenada sense poder dormir, i aquestes dues bikes muntades per conquerir que no per construir, ens va portar a un recorregut horrorós, amb podis inclosos, sí, sí, però no és el què perseguíem, l'objectiu era gaudir-les, gaudir a dins de les dues curses SOLO que tením/em mitificades, Finale, i Fort William, la primera per ser l'esmicoladora de ments, i la segona per ser-ho també però fent-ho en aquesta ocasió a l'escenari perfecte com ho és la catedral del MTB, prou bé, prou bé. 

De fet en primer terme la part dels Dracs camina cap a que compartiran aquest ADN contundent de les Lynskeys, és a dir desprendran terror, però serà per poder portar a terme la feina no per el plaer de generar  temor, en cap cas, en cap cas, i a l'hora que inspiraran aventura càlida dins del SOLO, i en segon terme nosaltres hem passat de cinc sessions de preparació de potència i resistència per setmana entre el 2016 i el 2018 a una sessió per setmana de treball de resistència del 2023 fins avui agafats de la mà d'una excepcional preparadora-sirena, i de mentre des de principis d'aquest 2025 des del febrer seguim un programa d'alimentació estel·lar, vull dir ens estem preparant per fer un viatge sense retorn a l'espai més profund, un SOLO amb rígida i Single Speed sense assistències, doncs això, fets aquests dos, el primer i el segon que van agafats tots de la mà podrien fins i tot arribar a oferir una oportunitat de conquerir un SOLO gaudint, gaudint molt, o això pensem, oi? però primer l'haurem de seguir construint milímetre a milímetre, gram a gram, que aquesta darrera unitat la del gram no fa referència a quantitats sí a qualitats, els Dracs nous no tenen un objectiu de pes, nosaltres tampoc, però tots tenim un objectiu comú, el d'aconseguir un pes final d'extrema qualitat, que bé, que bé, que bé. 

Vital també muntar-visionar la seqüència de tot plegat fotograma a fotograma amb la diferència del 2009 de poder, si les circumstàncies ens acompanyen no modificarem el programa en el darrer moment, és a dir en aquesta ocasió de portar a terme un SOLO seguirem l'escena fotograma a fotograma fil per randa, oi? )) A l'edició de Finale del 2009 érem uns altres, primer que anàvem en dobles, FS, veníem de fer llargues distàncies, això sí,  però comparat amb ara fins i tot podríem dir que sense una preparació específica per a 24 hores SOLO, sí que veníem a fer un SOLO sense assistències molt preparat amb el que sabíem, però és que els nous acompanyants de darrer moment d'aquella aventura, i nosaltres mateixos sumàvem tanta però tanta il·lusió entre tots que el nostre programa del 2003 al 2009 per fer un SOLO va passar a un segon pla, avui ho repetiria però conscient del què comportaria-implicaria no seguir el guió establert, en aquella ocasió no va ser així, va ser una aventura extraordinaria això sí, divuit anys després de ser serà la nostra aventura galàctica del 2027, sona bé, també una mica rar-singular, coses.

MTB, MTB, MTB.

Sense Grans Vols, contents d'haver decidit estrenar les bosses de viatge anant i tornant de Santa Fe, que bé, que no d'haver-les utilitzat a cap viatge, això de ser ja vindrà, poc a poc, a la 43 podria ser la setmana per fer-ho, sense deixar de sortir amb els Dracs cada dia, doncs la idea és arribar al test de novembre amb 96 Vols seguits, a veure, a veure, és a dir hem de fer trenta Vols més, del 66 al 96 ) 

60 i 61 ) +++

I no esmento únicament la sortida més significativa és a dir la seixanta-ú perquè la seixanta té també el seu pes doncs en principi avala tot i que puntualment que podem augmentar les distàncies de dissabte i de diumenge mantenint però el Vol de dilluns, això sí aquest darrer en mode descans actiu, que no és res més que seguir fent la mateixa distància de cada dia d'entre setmana, i que poc a poc va siguent molt inferior a la dels caps de setmana que va augmentant poc a poc, és a dir mantenim els Vols per sota de les dues hores de dilluns a divendres, i dissabte i diumenge anem augmentant les hores a dalt dels Dracs, tot i que encara és molt d'hora per poder afirmar que, d'arribar a on volem anar aquesta seria la seqüència que mantindrem amb el dia de descans actiu i no amb una aturada els dilluns, ara mentre ho escric dubto, però un altre cop no cal fer res més doncs un altre cop el pas dels dies ens dirà a on som, poc a poc, metre a metre seria més descriptiu.

Ahir a la 61 les sensacions van ser, de ser-hi bé rodant rodó sense un ritme alegre però, com sona.

Equipats de MTB, per uns mallots, culot 2in1 que no el C3 de la betty, calçat, mitjons, guants i cascs d'aquesta disciplina, la tèrmica sense mànigues de Gore, Spök, i les fotocromàtiques, a un dia parcialment tapadet, fins i tot amb un tímid xirimiri, amb 15ºC a l'hora de dinar, curiós perquè aquesta temperatura no ens lligava amb l'hora que estàvem a dalt dels Dracs, semblava que el termòmetre hauria de marcar 25ºC no 15ºC, les sensacions mentre rodàvem no sé massa bé quines eren, vull dir rodant no vàrem passar ni tan sols fredor, així caldrà aclimatar-nos a les condicions pròpies d'aquesta preciosa estació de tardor apreciant encara més aquest sensacional present de poder-hi ser en aquestes condicions tan guapes, cal valorar que el pronòstic d'ahir era de pluja intermitent però també puntualment de molta intensitat. 

Avui mentre rondem la possibilitat de portar a terme la 62 hauré de veure si és el primer migdia que utilitzem mallots de màniga curta paravent, o no i en el seu defecte optem per els d'estiu com fins ara, ho dic per mirar de no acostar-nos a sensacions de fredor, perquè les veig més justificades buscar-les a primera hora del matí, no a l'hora de dinar. Com que estem pedalant a aquesta franja de la jornada el dinar l'estem fent a les cinc poc tocades de la tarda fins i tot més propers a les sis, com sona, com sona, fet que aparentment normalitza aquest horari i no passaria res, però és que també comporta de sopar massa tard i anar a dormir igualment d'hora sense haver deixat prou espai entre el sopar i l'anar a dormir, per permetre de donar opció als Vols de primera hora del matí que no de matinada, coses )

Pendents de recollir les comandes al segon Mirador, i també pendent de fer les noves comandes de la resta de components per enllestir els Dracs nous.

Ara rellegint aquesta aportació hores després el Vol, i és l'una tocadeta, encara no ha sigut, tinc les Armadures de Gala a punt, anem de blau, d'estiu, i equipats de carretera, exccepte guants, i calçat, doncs Hirzl i Gore, així com les S-Phyre són per un ús extrem de MTB, sense que nosaltres en treiem aquest rendiment tan potent, és cert ara per ara, tampoc és el moment, però poc a poc anirem millorant aquest aspecte i ens anirem acostant a la zona alta del grau de prestacions d'aquests dos equips específics de la nostra disciplina, quan això sigui els Merit en principi tindran encara més protagonisme, he de pensar ) 

MTB, MTB, MTB.

La sensació un cop les bosses de viatge s'han quedat amb nosaltres és molt bona, els tambors sonen de fons al Mirador, als Miradors, i aquests ho fan amb el ritme clàssic de sempre previ a l'aventura, a veure, a veure, oi?  doncs quasi que no recordo quin to és aquest, fa molt de temps que no estem a aquest tram, tot i que quan ve, quan està fent camí proper a fer-se una realitat costa molt poc submergir-se amb el ball de la seva dolça a l'hora que profunda tonada ))

A la Transpirenàica del 2003 la bossa de viatge de sota seient era un problema a l'hora de baixar del Drac, aquesta difcultat era més present com més fatigadets anàvem durant l'etapa, amb el Gran Drac de dues rodes he de pensar pel fet de no anar fatigat per la curta durada de la sortida aquest inconvenient va ser menor, inexistent fins i tot, però estic convençut que a un viatge ens passaria el mateix a l'hora de passar la cama per darrera per baixar del Drac a on molesten les bosses de viatge. Fet que em fa pensar que per tenir clar que aquestes bosses funcionaran cal entrar en matèria és a dir fins que no viatjem amb elles les conclusions no s'acostaran a un resultat més objectiu que el d'ara que ve de fer un Montseny, anar i tornar a Santa Fe i prou. Al 2003 vàrem enviar passades les primeres etapes, per correu aquesta bossa de viatge a SC, i nosaltres vàrem seguir el viatge sense ella/es, vull dir que va ser realment molt poc funcional per a nosaltres, és que no recordo si era més d'una bossa, però el què sí recordo és que no va ser l'únic enviament que vàrem fer per alleugir la càrrega, en tot cas no ens va funcionar en aquella ocasió, així ara vint-i-dos anys després hem d'estar oberts per una banda a que ens funcioni, per què no? a l'hora també que hem de tenir present l'anterior experiència fallida que us exposo. 

Del 59 al 60 ) +

Ahir diumenge anàvem a doblar respecte a la distància de dissabte, finalment però la prudència del que implicaria de cara a la 42 va fer que ho deixéssim en la pensada i prou, prudents entrem ara a aquesta setmana amb un objectiu de distància que ja és igualment tot un repte difícil d'assolir, vull dir que si ahir haguésim seguit més hores a dalt dels Dracs aleshores incrementar a aquesta 42 la distància de la 41 encara seria més costerut, en tot cas de la 40 a la 41 hem incrementat 10 Km. més, i ara superar aquest increment a la 42 ja ho veiem força difícil, jo avui estic tocadet del Vol d'ahir, avui toca descans actiu, vull dir fins avui el diumenge era el dia de descans actiu, però com que el diumenge ara també suma a aconseguir l'objectiu d'augmentar quilòmetres ara és el dilluns el dia de descans actiu, un cop estiguem a la seqüència de dissabte doblant les distàncies d'un dia entre setmana, i el diumenge doblant mínim la distància del dissabte serà l'hora de valorar si anem a un 6/7 no abans, crec.  

Jo avui tinc sessió de descàrrega amb el fisio, doncs a les sessions per aprendre a respirar, que sembla que aquest aprenentatge ha donat pas a les sessions de força, tinc una sensació de lleugera càrrega lumbar, de també un lleuger bloqueig de la cadera, que el mot no ho defineix correctament però quasi que sí, bé en tot cas avui després del proper Vol que encara no ha sigut, tinc aquesta sessió esmentada. Avui el Vol no ha sigut a primera hora per en primer terme descansar més estona a la nit, i per mirar de distanciar el vol d'ahir del d'avui, així el Vol de ser serà a l'hora de dinar, per seguidament assistir al fisio tot seguit, en tot cas aquest és el programa, veurem què portarem finalment a terme, oi? Fa uns minuts ens ha reprogramat la sessió de recuperació de la cadera així avui no tinc visita amb el fisio, quasi que millor, i sembla que aquesta sessió quedarà ja per una propera setmana i no per aquesta 42, quasi que millor, així el Vol d'avui anirà sota un to menys congestionat.

Ahir, aigua amb electrolit, 1.500 ml. barreta protèica, una, i dues gominoles de carbohidrats, cada ú, i el pes després del Vol no va ser el que en principi hauria de ser, per baix, de fer un bon treball entre energia requerida i energia aportada mentre estem a dins del Vol, si bé les sensacions sempre van ser molt bones, a diferència de la petita defallida del dissabte passat, poc a poc anem retrobant les seqüències SOLO, molt poc a poc, que ja està bé. 

Encara no hem recollit les comandes del segon Mirador, així forquilles, rodes, i el nou-evolucionat portabidó estan pendents de venir cap al Mirador, no hi ha pressa, doncs tinc pendent també de rematar les comandes pendents de fer per enllestir la totalitat dels components. He de dir que no sé perquè crec que em frena una mica l'import de més quatre-cents euros de portabidons, crec que fins i tot quasi sis-cents, doncs cada Drac en portarà tres, i un d'aquests tres és molt especial, renoi, no sé perquè m'impresiona, però el fet és que ho fa, segurament com sempre tot ha de seguir el seu procés de maduració, res més. 

MTB, MTB, MTB.

Les bosses de sota seient es queden, estrenades a un Gran Vol de dues rodes a Santa Fe del Montseny, mare meva quin moment de prosperitat que està visquen el nostre entorn, vull dir no recordo haver vist mai tanta prosperitat passant per Campins, com a L'Avet Blau a Santa Fe, que bé, que bé, que bé ))

Així ara ja sí amb bosses de viatge estem programant una sortida dormint a fora, respectant però que hem de seguir el programa de Vols establert, així el viatge ha de permetre de sortir, dormir a fora, tornar i seguidament repetir seqüència de Vol normal, com sona, com sona, de seguir amb l'objectiu dels 96 Vols coincidint amb el proper control referit al seguiment de la nostra evolució de la composició corporal, si decidim entrar a un 6/7 aquest objectiu que esmento de 96 sortides deixarà de ser el propòsit, a veure, a veure perquè aquesta darrera situació ens obriria la porta a poder fer aquesta aventura amb el Gran Drac de dues rodes de manera més relaxada. 

L'u no ha sigut )

Seguim amb una seqüència de dos dígits, a on arribar proper als tres d'assolir el 96 esmentat previ a superar el 61, és l'objectiu, que de ser serà després del test nutricional amb 96 sortides sense aturades podria ser un moment molt guapo, i insisteixo, de ser, de ser, doncs les circumstàncies marcaran les possibilitats-realitats per lluny que semblin estar aquests dos mots,  mentre nosaltres únicament hi podem posar la nostra determinació, a on aquesta darrera té clar a on vol anar però també que a on finalment anirà sempre té la forma d'un interrogant ) mots aquests dos que també podrien sonar a antagònics entre ells.

El sentit del títol d'aquesta intervenció el significant és clar, no hem començat seqüència així avui de portar a terme el proper Vol anirem a un 57/57, la 55/55 va consolidar, que guapo aquest número, i estaríem a quatre de la propera fita, així el proper dimarts podria ser el meu dia, oi?, tot condicionals ho sé, ho sé, també que a cada dia que passa, a cada setmana, a cada mes, i així successivament aquest temps cada vegada amb més força és qui marca aquesta seqüència, i també el pas d'aquest temps suavitza la incertesa que va acompanyada a aquesta cada vegada més predominant condicionalitat de tot plegat. I que ajuda el pas dels dies ho podem confirmar avui doncs portem 56 sortides sense intermitències de cap tipus, mai havíem portat a terme ni tants ni de tanta qualitat, perquè els Vols d'ara dins del recorregut fet fins avui presenta un nivell que nosaltres valorem com d'excepcional, que és del que es tracte, de res més, en essència som SOLO sense assistències, ho érem puc dir avui a l'hora que a data també d'avui a aquest espai no ens mou res més, així que prou bé a on ens porta i com ens porta aquest condicional.

Fa una estona he preparat els equips, 100% d'estiu, de MTB també, a on fins i tot el bidó amb l'electrolit ja està a punt al KC de cada Drac, mentre feia aquest pas tots dos Dracs han fet una pausada aspiració que a mi m'han transmès la necessitat de fer un somriure des del meu interior, i que segurament ells han apreciat, vist, segur, segur, que bé, que bé, que bé.

La resta de les properes comandes per tenir si més no tots els components dels propers dos nous Dracs resten pendents de consolidar, ja no dic amb l'objectiu de muntar els nous Dracs, sí per res més que amb l'objectiu de fer-ho bé, de mirar de consolidar que els components seleccionats a les diferents cistelles són els més adequats i per deixar oberta la possibilitat de poder millorar la selecció d'aquests mentre no ens decidim. Cal tenir present que el llistó amb les Lynskey ha quedat posat molt alt, zero modificacions en set o vuit anys des del dia que van sortir de l'establiment que les va muntar, que lluny queda aquella coincidència amb en XA, quina abraçada més càlida, quina sorpresa més entranyable a l'hora que realitat més trista per la no continuïtat a partir d'aquell preciós-estrany instant, en tot cas el reposar les comandes noves, les darreres que he preparat per  portar a terme persegueix aconseguir un resultat germà de l'anterior, que bé, que bé un altre cop )

MTB, MTB, MTB.

Reposant segueix el Gran Drac de dues rodes, tinc una proposta de l'ala daurada per portar a terme un Gran Vol de dues rodes proper als meus origens, la zona el Monseny, el destí Santa Fe, proper doncs a Sant Marçal del Montseny, fet que podria consolidar determinar la decisió sobre les bosses de viatge de sota seient, i de ser tornaria a posar en marxa els Grans Vols de dues rodes, que per mi és molt il·lusionant, molt, fet que comportaria indirectament que les bosses de viatge es quedin, lògicament.

La 55 o la 1 )

Serà molt guapo portar a terme la sortida número 55, de ser, doncs si avui al migdia no sortim, en definitiva si avui no hi ha Vol demà la numeració tornaria a començar, és a dir de no fer el Vol número cinquanta-cinc avui demà el Vol seria l'u. No hem fet el 55 encara perquè avui a les cinc poc tocades hem valorat i decidit finalment que no hi hauria sortida de nit, ens ha frenat la fredor viscuda de fa dos dies rodant per sobre dels 5ºC, motivada aquesta per un equipament un punt deficient, la tèrmica hauria d'haver sigut més densa tot i ser també de màniga curta, és a dir de tardor no d'estiu, i el mallot paravent si sortim abans del trenc d'alba ha de ser un punt més dens i prou, vull dir no ens cal encara utilitzar els equips més densos de tardor, i en darrer terme la Reina ha de passar a pirates, i tambe aquests darrers de teixits més densos, no els pirates de ben entrada la primavera que són de material molt més lleugers, normal. Arribats a a aquest punt segur que reprendrem els Vols de primera hora, fins i tot de matinada. He de treure de les caixes on reposen la resta d'equips de tardor, ara ja toca, i a partir d'haver fet aquest pas segurament evitarem el pensament d'aquest matí a on la sensació quan hem anat a sortir no ens ha afavorit. 

Esperant referit a les properes comandes, poques però definitives o quasi per finalitzar el projecte, dels components dels dos Dracs, que estan pendents de recollir al segon Mirador, concretament els conjunts de forquilles i rodes, així com el portabidó, un i prou perquè siguent el de la marca de la casa de referència el disseny és nou i ara caldrà veure si ens hi adaptem nosaltres, doncs funcional ho és segur però no sé si nosaltres en podrem treure rendiment. 

Tinc les comandes a punt a les diferents cistelles, poc a poc però. És que m'està costant seguir el ritme d'arribades dels components que ja han arribat, ja passa això sense anar més lluny fins i tot ara passats els mesos a mi em costa d'entendre la construcció de la Tranny i la vaig desenvolupar jo la selecció de cada un d'ells, però és que amb les dues Lynskey em passa els mateix, sé que ho vaig fer bé respecte a les capacitats que tinc, perquè fora del meu seient la resta s'ha mantingut invariable des del primer dia, i d'això ja fa crec recordar nou anys, o vuit no és significatiu si vuit o nou sí que és un temps considerable, però és que fins i tot els pneumàtics s'han mantigut inamovibles, el model vull dir. 

He de prioritzar que la construcció dels nous Dracs és la nostra prioritat en aquets tram de Vols, vull dir que fer-ho implica defineix el moment que estem vivint de creixement, estem fent Vols ara sí ara també perquè estem bé, i aquest estat fa que nosaltres fem, aquesta acció de fer suma a seguir fent, i el fer també comporta d'aportar eines, eines i més eines per seguir fent, i tant, coses )

MTB, MTB, MTB.

Seguim pendents de les bosses de viatge, a veure si respirem una mica més i això ens permet de veure amb més claredat cap a on hem de tirar, i si no no passa res decidir decidirem igualment, segur, segur. Si no fem res es queden, i de decidir un bon dia tornar-les serà un dit i fet, que també està bé )

53/53, per sota dels 6ºC ) +

En tot cas a la 53 ja hem fet no dirè la primera aventura, per distància segurament sí, o propers, per temps també, justets però, ho dic perquè les sensacions de la 51 van ser inicialment prou normals però passats els primers trenta quilòmetres puntualment, uns trenta minuts, no va anar massa bé, després rehidratant i menjant sembla que va permetre de reordenar les sensacions per seguir sumant quilòmetres fins a superar els 65. En tot cas ara rellegint valoro que estem lluny de la categoria d'aventura, molt, el fet és que  mirarem d'acostar  on som a on volem anar, i mentre tot això que ens estem emportant, i tant )

Avui a primera hora estàvem a 12ºC al portal del Mirador, dins del Vol n'han sigut 5ºC molt tocats, rondant sempre els 6ºC o bé per sota o bé per sobre. Les sensacions de cames després d'un dissabte com l'esmentat per sobre dels seixanta quilòmetres, i un diumenge de recuperació activa que no de descans, són avui molt bones, i jo he dormit quatre hores, això sí amb una recuperació del 100%, vull dir que les bones sensacions podrien no ser-ho, oi?

Sense incidències, amb uns Dracs molt silenciosos, sense coincidències, amb aigua i electrolit sense beure, sense menjar portant les barretes proteiques, amb eines, amb tots els llums funcionant, i amb els 520-Varia avisant.

L'equipament  avui un mix de tardor-estiu, guants, mallot i mitjons de tardor la resta d'estiu, portàvem el protector de coll i de cara a la bossa del darrera del mallot però no l'hem utilitzat, els mallots 7Mesh, que bé, la tèrmica de Gore de màniga curta d'estiu, les Spök, els Merits, els C3 i 2in1, quin rendiment aquests darrers, les S-Phyre, que són amb diferència el millor calçat de MTB que hem disposat, i les ulleres fotocromàtiques que des del primer dia que van arribar van marcar la diferència, ja no recordo els SOLO a on en obrir la porta lateral de la Transportadora de Dracs veia que la betty ja portava les ulleres transparents i havia deixat les de Sol preparant ja l'entrada de la nit, que bé, que bé, que bé, doncs amb les fotocromàtiques no hem tingut que pensar més, alerta que no puc entrar de dia amb les ulleres transparents a la properea volta mentre m'arriba la foscor de la nit, cert que podíem fer una volta sense les ulleres, amb les de Sol a la butxaca del darrera però cal evitar les pensades i tot allò que sigui una càrrega mental per petita que sigut, el pensar i un SOLO ve a ser una contradicció per nosaltres, dins d'un SOLO sense assistència tot ha de ser mecànic, automàtic. 

Ho escric en present perquè em fa sentir bé, no perquè vegi possibilitats en present, en cap cas, en cap cas, de ser si els dissabtes passen a ser de vuitanta quilómetres sempre, i els diumenge sempre per sobre dels cent cinquanta aleshores sí utilitzar el present serà una més que possible realitat.

Pendent que arribin els conjunts de les forquilles i de les rodes, mentre ja hem recollit els frens i la boixa, curiosament els frens, les pinces són de doble pistó, però tot i així tots dos components són de podi, crec, ara valorant si fem venir igualment els frens XTR, dos conjunts complerts, i un cop aquí ja valorarem si anirem amb Sram o amb Shimano, no ho sé, veurem què fem. 

Valorant també si faig venir mallots S-Phyre de màniga llarga i màniga curta paravents tots, els de màniga llarga em costa de localitzar i els de màniga curta es presenten com a jaquetes no com a mallots. Com sempre de fa uns anys seleccionar equipaments per un ús de MTB m'està portant més temps sense aconseguir-garantir que vinguin millors equipaments, cal veure que els darrers que han arribat de màniga llarga són de temporades anteriors, doncs els nous no els he sabut comprendre-seleccionar, senyal que hi he de donar més voltes, o no i únicament cal deixar-ho reposar, i d'aquesta manera la resposta vindrà segurament una mica sola. 

MTB, MTB, MTB.

Segueixo deixant reposar el tema bosses de viatge, poc a poc, i mentre això passa els Grans Vols segueixen aturats.

Passem a la d'avui ) +

Vull dir no a la 50, la d'ahir, en tot cas estem ara i des de primera hora que no de matinada donant voltes a la que podria ser una primera aventura, no recordo quina va ser la darrera, crec que va ser una anada al Santuari i no sé si un sol Santuari té categoria d'aventura, dos sí. En tot cas avui estem amb la pensada d'anar per sobre dels seixanta, i ara mentre ho escric també veig que de seixanta a vuitanta la distància es va acostant quan parlem de la normalitat que perseguim dels dissabtes, vull dir estem evolucionant poc a poc cap a les seqüències del 2015, deu anys després i encara no hem recuperat aquest tram, avui aquest és el propòsit perquè estem mirant de cada setmana encara que siguin uns metres més estem mirant de superar les distàcies fetes de l'anterior setmana, ahir el vespre ens quedaven per aconseguir-ho vuitanta quilòmetres pocs tocats per anar per sobre de la 39, així tenim dos dies per assolir aquests quilòmetres, de donar-se les circumstàncies. A la 38 vàrem punxar respecte a la 37 per menys de 100 metres, coses, mirarem d'aquesta 40 no punxar vers la 39 encara que sigui per 10 metres, però mirar de no punxar, no podem fer-ne molts més perquè això ens obligaria a un treball titànic a la 41, i següents, tot i que ara mateix no ens preocupa massa perquè tenim molt marge de milllora )

Jo ahir a la nit no vaig preparar els equips per avui, si ho hagués fet hauria dubtat de si els mallots, mitjons i guants havien de ser d'estiu o de tardor, avui a primera hora de negra nit he preparat sense dubtes les Armadures de Gala d'estiu, i directament he preparat quatre bidons d'aigua amb electrolit, i aquesta qüestió que comparteixo ara ve en aquests termes perquè el dissabte el divendres el veiem sense voler com un dia de descans, i no és així quan parlem de Vols, però sí en aquest moments perquè no estem abordant els diumenges encara, ara cal sumar el dissabte primer, apropar-nos a aquesta distància dels dissabtes a on la sortida normal eren de 80 Km. no enfoquem en aquests moments el diumenge perquè ara mateix pensar en  distàncies de MTB per planeres que les féssim sempre superen els 150 Km. i normalment propers i fins i tot un xic per sobre dels 200 Km. és literalment una pensada que ens restaria, així en primer terme assolir l'objectiu de dissabte que no és res més que doblar, o com avui triplicar les distàncies que portem a terme entre setmana, també esmentar que poc a poc anem mirant d'augmentar aquestes darreres, a on hem de pujar un 30% els quilòmetres, això ja està passant doncs poc a poc anem sortint cada dia una mica més d'hora, sense arribar abans, de fet durant el període 2015-2018 vàrem perdre aquest mateix percentatge per mirar d'evitar rodar de negra nit pel Passeig dels Anglesos, ara estem doncs mirant de recuperar la seqüència d'origen, així lentament perseguim aquest augment entre setmana, i a l'hora també mirem d'incrementar les distàncies del dissabte, de moment el diumenge queda com una jornada de recuperació activa de tota la setmana, a diferència del 2015 que era el dia de distàncies ja maratonianes, quedant el dilluns com a dia de descans, no de recuperació activa. 

Vull dir que el model és una mica diferent, normal doncs nosaltres tampoc som els mateixos a dalt dels Dracs, ni des dels diferents Miradors, ni mentalment ni fisicament, per una evolució consistent de tots dos aspectes, segurament el primer és germà que segur que no, però fisicament-metabolicament hem treballat de valent per fer una gran evolució que no millora doncs aquesta dependrà de l'obejctiu, i ara ho escric i corregeixo, el mental també ha evolucionat molt, perquè hi hem posat molts recursos perquè això sigui així. 

A on ens portarà tot plegat ho anirem veien mentre hora a hora, dia a dia, setmana a setmana ens apropem a aquest febrer del 2027, i venim per prendre una referència propera, del febrer del 2023, vull dir des de la recerca d'un programa de treball de distensió física, perseguint recupera-nos, refer-nos de les sobrecàrregues acumulades del període ininterromput dels SOLO del 2009 al 2018, i particularment dels SOLO del període 2016-2018 amb l'extrema-radical per escessiva preparació de FW2018 que ens va acabar de rematar-tombar. 

En tot cas avui dissabte tot a punt, així passades unes hores no sé quantes doncs no tinc per la mà aquestes distàncies, ara perquè un cop a dins el control és absolut, creia, ni tampoc els temps que requerirem de portar-ho a terme doncs podríem no tenir bones sensacions i si és així desferem el camí doncs la prioritat de fons es mantenir-nos a dalt dels Dracs ara si ara també, és a dir consolidar la continuitat, no pas fer un Vol de llarga distància, sí si no va en contra d'aquesta constància que esmento, ara mateix si no és per una causa major no ens pendríem bé aturar els Vols, ara mateix el proper obejctiu és arribar al 61/61 pas previ al 96/96 que marcarà el primer gran test des del febrer d'aquest 2025 doncs passarem el control amb el nutricionista rodant ara sí ara també, 7/7 per primera vegada, i a l'hora també seguint estrictament la pauta nutricional que ens ha marcat. 

Veurem passades aquestes hores com ha anat la jornada, i aquesta condicionarà la de demà, perquè segons com podria ser que haguéssim de treballar de valent demà o no, la intenció és que no, però ser-hi en una estona ho posarà tot a lloc, doncs ens marcarà el programa de demà, que bé, que bé, que bé.

MTB, MTB, MTB.

El Gran Drac de dues rodes segueix aturat, normal segueix amb les bosses de viatge muntades, així no les vull estrenar que no tingui clar que es queden, i com ja vaig esmentar les vaig mirant, i vaig deixant reposar les pensades, les sensacions, segons com seguirem aquest tram, i segons com decidiré tornar-les ) 

49 als 49 )

Una sortida més dins del comput dels Vols, sí però amb un valor per a nosaltres diferent, com ho serà de ser el seixanta-u, oi? i d'aquí al noranta-sis que crec que aquest podria ser un programa que perdés els seu sentit, tot i que ho escric i la determinació torna a prendre la vareta, que bé, que bé )

Ahir com avui que també ha sigut un Vol equipats de tardor, mallots de màniga llarga S-Phyre com el calçat, Merits, C3 i C7, que crec recordar que els meus negres no són C7, guants Alp-X portant a la bossa del darrera els d'estiu, tèrmiques de Gore sense mànigues, mitjons Gore curts els meus i Shimano sense ser alts però, la Reina, tots dos de tardor, no sé si d'hivern doncs no recordo les condicions climàtiques d'un hiver clàssic, com som, amb les Spök, amb les fotocromàtiques.

Bevent aigua amb electrolit, sense menjar portant les barretes protèiques, amb eines, sense incidències, fins i tot puc dir sense soroll, va lligat avui per avui, liquidar literalment els soroll del tren posterior, ara per ara prou bé, sense coincidències, crec, amb les pressions baixes, no encara diria a nivell de cursa, o de les aventures, és que no estem encara a aquest tram, i demà? segurament demà sí, i no és metafòric, amb els 520-Varia funcionant-avisant, i tots el llums funcionant per ser a tocar del final de la negra nit. 

Hi ha emoció al Mirador, ara el què no hi ha és la por, com? sí, volem fer un Santuari, i les sensacions de pensar-ho generaven certa inquietut, no per el fet d'haver de coronar, per l'exigència vull dir, que no diré que una mica també, si no bàsicament per si posaríem o no en risc la seqüència actual és a dir la 50/50, així el pla que estem preparant per demà és proper als setanta sense arribar a ser-hi, i mirant de no fer d'evitar una càrrega de desnivell, tot i que no sé massa bé com evitar-la, en tot cas anirem de ser propers als cent entre dissabte i diumenge però fent un 80% d'aquesta distàcia el dissabte per rodar-recuperar el diumenge, perseguint no haver de descansar dilluns, és a dir per seguir en la seqüència dels 7/7 )

La primera comanda pendent de recollir consta d'uns frens, crec recordar, i també d'una boixa XTR davantera, així rodes i forquilles encara no han sortit cap al Mirador, m'ha semblat entendre, i la comanda d'aquestes amb les forquilles i les rodes que està venit sembla que és un parcial, és a dir que no està venint complerta de tot. 

MTB, MTB, MTB.

Reflexionant sobre les bosses de viatge del Gran Drac, segueixen muntades, a veure, a veure. Mentre això segueix el seu recorregut mentre no hi ha Grans Vols des de fa dies, renoi, i mira que el clima és de podi per fer una bona aventura, que bé, que bé, però és que ara estic per valorar el tema bosses de viatge i prou, sembla ser doncs no sé si escric això i seguidament començaran aquests, poc a poc, oi?

7Mesh a la 48 ) + +

Avui a primera hora equipats de MTB rodant amb mallots 7Mesh de màniga llarga, paravents i resistents a la pluja, els mitjons de tardor, jo he recuperat un Gore que tenia guardats nous, cinc jocs, que tenen l'alçada ideal, no el color, mai hem tingut Gores 100% negres però a Gore li consentim en el sentit que  aquests fa més de deu anys que descansen al Mirador, també per d'on venen, del tram vull dir, i en darrer terme per com estan fabricats, de molta qualitat, els guants d'hivern Alp-X els dos, la resta d'estiu, C3 i 2in1, amb les tèrmiques de màniga curta, Spök, els Merit, les S-Phyre, i les fotocromàtiques.

Rodant a 11ºC amb molt bones sensacions, segurament les millors amb diferència des del Vol número ú d'aquesta darrera seqüència, he de pensar si més no, perquè és el què ens hem dit mentre rodàvem, sortint de negra nit i arribant amb la sortida del Sol, sense ser matinada, sí primera hora, amb tots els llums funcionant, tots, i amb els 520-Varia 100% carregats, i a on per diferents motius tornant el trànsit dels darrers dos-cents metres de carretera ha sigut important, i mira que en aquesta ocasió estàvem a pagès, renoi )

Bevent aigua amb electrolit, sense menjar portant les barretes proteiques, amb eines, sense incidències, important no oblidar que fa uns dies que rodem amb Dracs silenciosos, de fet el de la Reina ja porta mesos en silenci, també pensant molt en els nous Dracs, motivat perquè vaig recepcionant notificacions de properes noves entregues al Mirador del Vallès, avui crec que venen les rodes i les forquilles, que bé. 

He de tornar els mitjons, i dubto sobre què fer amb el mallot S-Phyre termo de màniga curta que jo creia que l'havia demanat de màniga llarga, no ho sé. Avui o properament treuré tots els equips de tardor, sense retirar els d'estiu que encara no he guardat doncs sortint el migdia no rodem equipats de tardor, i si fem un Vol proper a una aventura el cap de setmana, haurem d'anar d'estiu, crec, no de tardor, d'estiu portant una armilla o una Lite de màniga llarga, en tot cas la pensada la rondem de cara aquest cap de setmana, i podria ser el la primera aventura en molts mesos, molts, a veure, a veure, i de no ser no passa res, interessant que estiguem a dalt del Dracs, vull dir podem o no fer una aventura, però sí que ens cal ser a dins dels Vols cada dia, la prioritat és ser-hi, res més. 

Dubto de si fer venir dos conjunts de carboni, de manillar i potència, estic en una pensada extrema però dins del tram, fent equip amb els dos trens davanters que estan venint, cal pensar que la llanda fa 30 mm. d'interior, també que aquests dos conjunts de roda i forquilla són també d'aquest material de carboni, i que la modalitat per la que estan pensats per una banda les forquilles per sortides maratonianes, no XC, i per l'altra les rodes són Trail-Enduro, o això he entès jo, així com el manillar està pensat per aquest mateix ús més baixador, també més mixte, i no perquè nosaltres siguem descenders que ara aquest mot ha quasi desaparagut, si no perquè els dos Dracs actuals estan pensats per córrer a Finale i a FW, és a dir pales verticals i baixades també de molta pendent, aquestes darreres no molt tècniques, sí força tècniques, es tractava de poder fer el circuit si no no podíem participar, i el nivell d'un mundial o d'un europeu és un recorregut dissenyat perquè els cinc primers tinguin severes dificultats, i la resta tinguem la sensació que el recorregut és un impossible, de fet a la la darrera edició de Finale que vàrem participar va venir de res que no corréssim, una roda de 29" de 30 mm. d'interior va marcar la diferència positiva, doncs amb la de 27" la Reina no feia el darrer tram de baixada, tram que havia fet a totes les edicions anteriors sense cap problema, coses que tenen les campiones, el què vull dir és que ara per ara per costum i prou estic fent venir tots els nous components pensant en aquest ús, sense tenir present que Finale ja no és, ni FW tampoc, és que a aquest darrer fins i tot l'organització es va disoldre en el període 2020-2023 crec recordar, normal, si resulta que el SOLO serà a Roma de ser que tampoc sé si es segueix fent, aquestes noves bikes no serviran, però també és cert que per participar a Roma hauríem d'agenciar-nos de dues bikes de carretera i passar a fer proper a 15.000 Km/any o seguarment més fins i tot, és que en distàncies de carretera, en acumulats no en tinc experiència, però si la betty marca Roma com a objectiu, aquesta seria la planificació a seguir, de fet jo he intentat en diferents ocasions muntar Dracs Single Speed per fer carretera, però és que no ens ho passàvem bé, coses, però han passat més de deu anys, segurament ara ho veuríem també diferent, coses )

MTB, MTB, MTB.

Les bosses muntades, molt compactes, sí, són literament impressionants, per discretes, per el nivell d'acabats que presenten, dit això tenen un disseny particular un cop muntades, curiós perquè segons com s'han de desmuntar primer per poder inciar el Vol, desmuntar i tornar a muntar, he consultat amb la botiga si és que això funciona així, en tot cas ara estan muntades, però he guardat les caixes de l'embalatge per si decideixo tornar-ho tot, i aleshores seguir cercant una alternativa que millori aquest punt que esmento.

46/46, fins la 49 ) +

Un proper test de tres, venint de l’anterior control crec recordar amb  32, així ara a 49 primera fita, a 61 la segona fita, i després ja fins la 96 que tindrem el proper control.

Avui el 46, demà de ser el 47, equipats d’estiu per una hora rara, vull dir que anàvem a sortir a l’una, i hem sortit a les quatre, renoi. 

De MTB, sense haver dinat, únicament una barreta proteica a tocar de l’una del migdia, i una gominola de carbohidrats a minuts de sortir finalment a les quatre, bevent aigua amb electrolit durant el Vol, amb eines, sense incidències, coincidències, una MTB, això sí, havent afegit oli-cera a les cadenes, havent ajustat la pressió del darrera del Drac de la betty, poc molt poc però, és a dir mantenim les pressions baixes. 

La comanda dels mitjons negres baixos, no molt baixos, de les tèrmiques sense mànigues negres, dues i dues, i mallot termo S-Phyre de, ara resulta que aquest darrer ésde màniga curta no llarga, ja és tot plegat al Mirador, doncs bé els el resultat principal és que els mitjons s’han de tornar, petitíssims i massa baixos, fins el punt que els meus li queden petits a la Reina, no cal dir res més. 

MTB, MTB, MTB. 

Les bosses de sota seient ja han arribat també, un mot les defineix, precioses. Ara el procés és deixar-les a la vista i passades les hores, dies i fins i tot si cal setmanes, i valorem si les muntem o si les tornem, ara estic totalment decidit a que es quedin, doncs la construcció és molt guapa, molt, i en primer terme perquè obren la porta a les aventures de llarga distància, que ho escric i l’emoció d’una primera aventura marca el to de tot plegat, cert també que la capacitat d'aquestes bosses és limitada, podrem portar cada ú a la seva bossa corresponent una muda o fins i tot dues perquè no, que no ho crec o sí, però que ja està més que bé que les pensades siguin aquestes, oi? Cada bossa tan la de la betty con la meva porta una segona bossa impermeable per posar-hi a dins l'equipatge, és a dir una bossa va dins de l'altra per assegurar que en cas de pluja tot es maningui sec, espero que no haguem ajustat massa el volum de tot plegat, però és que els nostres Grans Dracs són com els Dracs molt minimalistes, molt.

En tot cas veuré les sensacions cap a quina direcció evolucionen i també per valorar si es queden o no he de visualitzar si l’actual Gran Drac amb aquestes bosses és l’ideal per les properes aventures d’hores i més hores, o que no ho és i he de decantar-me per un dels dos Grans Dracs testats fa poc. 

Preparant la de demà + + +

I a on avui hem fet un dissabte més proper a on volem ser el dissabte doncs quasi tripliquen, i el diumenge doblem el del dissabte, avui no em triplicat, demà no doblarem certament doncs ara mateix no estem en aquest nivell de forma, però sí que avui hem fet perquè això camini cap aquí i ara cal veure on som demà de matinada, o a primera hora, vull dir com hem descansat per l'increment de temps i de distància d'avui, per cert la Vicious i la Spot Brand les protagonistes, ja us ho vaig exposar fa res, he trigat unes tres hores per posar-les en marxa, i renoi com han anat aquests dos Dracs, no és que sigui una sorpresa, però sí que ha sigut una gran satisfacció, ara he de substituir els pneumàtics, els Rambler han de donar pas als Ikon. 

Torno a gaudir fent els manteniments de cada Drac de casa, quina pau mentre estava concentrat amb la Vicious i la Spot Brand. 

Portàvem tres bidon entre els dos, la Longboard porta un sol portabidó per l'extrema caiguda del TT que implica d'un ST molt curt, (ref.TrailKing) però jo portava un dels dos bidons de la Golden Wattle, és a dir de dimensions gegantines, el segon bidó de 750 ml. ens l'hem repartit ja de tornada, amb gominoles de carbohidrats a cada hora, sense menjar barreta proteica, i de fet ho hem fet prou bé perquè hem arribat amb el mateix pes que hem marxat havent rodat tres hores, prou bé, cal veure que anàvem amb un plat de 42 vull dir que hem fet un treball notable durant tot el Vol, en tot cas des de fa 44 dies que tal dit, tal fet, dir que aquests dos Dracs sortirien i avui ja ha sigut, però com tot amb  un plat molt més gran, i amb més hores de Vol poden tenir un lleuger o no tan lleuger  preu a pagar demà, en tot cas ho veurem d'aquí a res, oi? Ja estem a diumenge i des de les cinc molt poc tocades que estem fent temps per començar el Vol, a veure, a veure )

He de fer venir una bossa més de TT, avui a la Vicious portava la de l'On One, ara mateix dels cinc Dracs muntats tenim quatre bosses, ho tindré present per la propera comanda, podria ser que l'agafés blava, la Voodoo verda de Vilanova la porta verda i és molt xula. 

Ara si hagués de dir quins seran els propers dos nous Dracs que quedaran totalment muntats serien els dos Voodoos, lògic perquè aquests ja els tenim però ja ho aniré veient, primer els trauré de les seves respectives caixes, i crec que els tindrè uns dies així, a la vista perquè he de recordar-entendre quin criteri vaig seguir per fer-los venir doncs ara francament no ho recordo, és que d'això ja fa uns anys, érem corredors SOLO, penso que he de fer venir un tripode-cavallet més a on ja ubicarem aquest dos quadres, i de no ser aquests finalment servirà pels Drac que siguin en darrer terme, que bé retornar, que bé, o millor dit que bé tenir la sensació d'estar retornant. 

També ara passades les hores mentre esperem a sortir, els equips estan a punt d'aquesta passada mitja nit, no abans perquè ahir a la tarda vespre vàrem accedir a una de les ermites per on rodem cada dos dies, a on en aquesta ocasió ens varen proposar d'assistir a nosaltres i a cinquanta persones més, és a dir un aforament reduït, a un petit concert d'una solista, vull dir que avui quan hi tornem a passar  tot tindrà un to molt però que molt especial, i tant. 

Els equips d'avui mig i mig, mig de tardor, mig d'estiu, de tardor el mallot 2in1 Alp-X vermell el meu, i el Synergy blau-turquesa intens el de la Betty, tots dos paravents i resistents a la pluja, els dos de màniga llarga fent equip amb els guants Alp-X, els mitjons més densos de Shimano, i la resta d'estiu, la tèrmica de Gore això sí de màniga curta però d'estiu també, Merit, Spök, S-Phyre negres, i més que mai les ulleres fotocromàtiques doncs hem sortit de negra nit. 

Les noves forquilles rígides i les noves rodes que fan conjunt amb aquestes primeres ja estan fent camí cap al Vallès Oriental, poc a poc anem consolidant els diferents components dels propers nous Dracs, indiferentment de quins siguin aquests, doncs en principi aquests dos components s'adapten perfectament els Voodoo i els possibles candidats de Massachusetts, poc a poc. Cert que m'he decidit per una roda molt radical, molt, amb un interior de llanda de 30 mm. germana de les Flow actuals de 29 mm. que no portem, doncs estem rodant amb les Arch, i tampoc ho estem fent amb les Crest, en tot cas és a on som. De fet aquesta matinada de diumenge la reflexió sobre aquests components és que d'arribar al febrer del 2027 de fer-ho amb una seqüència com la d'ara o germana i amb una càrrega quatre vegades superior mínim a l'actual, d'haver-hi també arribats a aquest punt la il·lusió per fer un SOLO, de ser aquest el continent i el contingut exposat aleshores el conjunt nou de forquilla-roda segurament no serà el que participarà a unes vint-i-quatre hores, si no que serà una part important dels components dels Dracs que ens hi portaran, que ajudaran a ser-hi però que no seran els que protagonitzaran el SOLO, és una pensada d'avui, certament, però crec que estic molt convençut que serà d'aquesta manera i no d'una altra, el motiu és que el proper SOLO de ser, cada component serà l'ideal, una mica com els dos Dracs actuals que cada component que els composen va ser seleccionat per FW2018, així el proper de ser seguirà un patró idèntic així si no tenim definida la cursa de 24H el lloc no puc muntar el nou Drac, i el què sí que puc afirmar-confirmar és que la diferència remarcable vers el darrer SOLO de FW2018 serà que les tasques més ferragoses i que més ens han desgastat no es repetiran, és a dir de ser no tornarem a portar carpa, no tornarem a radiar rodes, no tornarem a delegar la construcció-muntatge de les dues joies, i no anirem amb una Transporter amb masses quilòmetres a les seves espatlles, aquest darrer pas reforçat per la nostra reconstrucció, de consolidar, per el retorn que estem treballant metre a metre mai millor dit, tot això de donar-se les circumstàncies per portar-ho a terme, febrer 2027 està a tocar i a l'hora per a nosaltres també és un destí proper a l'infinit, oi? referit a que hi ha més de 400 Vols per fer entre mig de nosaltres i el SOLO ))

Sobre equipaments dubto si fer venir un o dos o tres mallots S-Phyre termo de màniga curta, veurem, quasi que ara ja ho tinc clar i també aprofitaria per fer comanda dels dos cavallets per els nous Dracs, i també de cinc bosses de TT no una, la dels dos Voodoos, la dels quadres nous, i la de la Vicious, així com de quatre bossses de sota seient, a veure, a veure.

MTB, MTB, MTB.

Sobre els candidats avui aquests darrers dos els anàvem a veure un altre cop però finalment no va ser, poc a poc, també he de dir que a cada dia que passa que estudio quina hauria de ser l'elecció finalment, m'afavoreix ara mateix el mo decidir-me seguint aquest procés una mica lent per l'adquisició perquè ara a partir del'octubre ja es van presentant les gammes 2026, així podré disposar de les versions més actuals si aquestes presenten millores, que ara mateix no ho sé ))

42/42 ) ++

La darrera sortida que hem fet, amb molt bones sensacions i a on la fredor sense ser intensa ha sigut present, aquest fenòmen vell a l'hora que nou va arribar fa dos dies, el primer dia vàrem passar fred equipats 100% d'estiu portant des del primer segon una armilla lite, i ahir anàvem ja amb un mallot de tardor, concretament els S-Phyre de màniga llarga negres paravent i resistents a la pluja, també amb els guants d'hivern Alp-X, culots C3 d'estiu i C7 curts aquest darrer blaus i paravent que els estic utilitzant a l'estiu, portàvem els guants d'estiu a una de les bosses del darrera però que no vàrem utilitzar, la tèrmica d'estiu Gore però de maniga curta no les de sense mànigues, els mitjons Shimano ni curts ni llargs més apropiats per la tardor-hivern, el calçat S-Phyre blaves, els cascs Aether blau i Synthe blanc, les Spök, i les fotocromàtiques. 

Amb un rodar molt rodó a on l'equipament va marcar el to, sense aconseguir però reconduir una lleugera molèstia als dits de les mans que el dia abans vàrem experimentar la Reina en major grau, i jo en menor grau, és a dir jo vaig rodar millor amb l'equipament del dia anterior que amb el d'ahir aparentment més capacitat per la fredor, a veure el proper dia que sortim a primera hora com millorem aquest aspecte doncs jo les darreres tardors fins i tot per sota d'aquests 8ºC he rodat forces dies amb guants d'estiu. Ja em passa que els primers dies necessito d'unes sortides per entendre la relació entre temperatura i equipament, tot i que ho escric i no ho recordo massa, sí que tinc clar que fa quaranta-vuit hores vaig decidir retirar la meitat dels equips d'estiu, i preparar la meitat dels equips de tardor, fet que em fa veure també que no recordo d'haver tret els equips d'hivern des de fa molt de temps, les dues Xenon d'hivern que són literalment excepcionals per la seva construcció fa anys que no surten, o això em sembla recordar. En tot cas part dels equips de tardor que ara per ara també són els d'hivern ja estan sortin, i avui sortirem de ser al migdia, i ja sonen els tambors que conviden a la primera aventura, lògicament la del primer Santuari, millor dit la del Santuari, o no deixant la porta oberta a disposar del Mirador al peu del segon, que bé, que bé, que bé, oi?

Venen components seguint el fil de la construcció o bé dels dos Voodoos o bé dels dos candidats de Massachusetts, en tot cas venen uns frens, el segon joc del primer que ja disposem, i també una segona boixa davantera també de 15x100, de boles i cons que ja és una referència a la Vicious de fa uns anys. Ara d'aquí a una estona procediré si la pensada segueix sent la d'ara a fer venir dues forquilles rígides i dues rodes noves complertes però ara aquestes Boost, doncs les forquilles ho són i jo no disposo de cap parella davantera d'aquests diàmetres, és a dir de 15x110, dubto però perquè donar pas a aquests nous formats-amples fa que les actuals rodes davanteres caduquin, és a dir no diposaríem de substitutes i comportaria de radiar les actuals amb una boixa de 15x110, o bé fer venir rodes noves complertes, opció aquesta darrera que darrerament m'atrau més, fa poc valorava de fer venir un conjunt DT240-Mcfk, però sincerament 15x110 em va frenar, tenint present que no rodem en llandes de carboni si més no fins ara, fet que siguent-ne favorables que no fans, encara avui a la distància, doncs sobre comportament i sobre manteniment no en tenim ni la més remota idea-coneixement, tot sigui que d'aquí a uns minuts faci el pas, com sona, com sona, que ara mentre reviso aquesta intervenció un dia després el pas ja està fet, llanda de carboni i boixa DT240, i tant que sona ))

Us deia que havia seleccionat UPS i no DHL per les bosses de sota seient del Gran Drac de dues rodes actual, doncs bé la comanda de l'equipament de les tèrmiques, mitjons  i el mallot termo S-Phyre de màniga llarga, que vaig seleccionar que el transportista no fos també DHL ve per un transportista un xic menys horrorós com ho és SEUR, mare meva que patirem, menys però de no funcionar em tocarà fer dos-cents cinquanta quilòmetres per recollir-la, renoi, renoi, renoi, i no és una metàfora, i que com amb les rodes per sort o per estadística doncs no totes les comandes han d'arribar amb tantes dificultats, així aquesta darrera ara ja ha arribat al Mirador del Vallès, que bé )

MTB, MTB, MTB.

La comanda amb les bosses de sota seient ja ha sortit direcció al Mirador de pagès, que emocionant-divertit, coincidirà tot plegat amb un retorn a la seqüència de Vols pre-SOLO, és a dir retornant als 6/7, doncs ara en la seqüència actual de 7/7 no hi ha cabuda per Grans Vols de cap tipus de més de dues o tres hores, un xic per sobre dels Vols, prioritat ara els Vols, veurem quines sensacions tenim, primer redescobrint el producte un cop al Mirador, passades les hores valorant les sensacions des de la seva arribada, i finalment de decidir no tornar-les i així doncs muntar-les al Gran Drac, de l'efecte visual de veure-les muntades primer, intrigat i pendent ara de si convidarà a una primera aventura immediata? OMG ))

Estic submergit en reportatges extremàdament tècnics sobre el darrer Gran Drac testat, el que equipa suspensions intel·ligents, no del tot, com sempre, doncs el treball de difusió del producte que fa aquest fabricant lliga amb el que a mi m'apassiona, és a dir menys opinions i més dades quan parlem de Grans Dracs i de Dracs, i que no desvio la meva atenció de la pantalla ni un segon mentre tinc els vídeos oberts en qüestió, que bé. 

Un dia després d'aquesta intervenció la reflexió fa camí a que dels tres candidats que estic valorant les diferències entre ells per el meu nivell de pilotage i estat de forma actual fa que tots tres siguin sense distincions la millor opció, com sona, altra cosa que el concepte d'aquests sigui l'encertat, i arribats a aquest punt avui a primera hora amb el suit de la Reina a la mà la referència-pensada que ho va iniciar tot, era la imatge de la Betty equipada de dalt a baix amb aquest suit amb el coixí de seguretat específic de cursa enfilada a dalt d'aquest concepte de Gran Drac super ruter ha de ser l'única referència a prendre-seguir, és a dir no volem un Gran Drac decantat a geometries esportives si no ruteres, i el pes sense deixar de ser important ara no és la prioritat, sí que ho és la comoditat, i a on seguint aquest criteri ens hem desviat cap a aquests tres candidats sent per fer llargues distàncies però de trets-comportament més extrems, també per aquesta darrera característica més lleugers, atractiu per nosaltres perquè tenim el perfil extrem que presentem quan parlem de Dracs i prou, un perfil SOLO sense ajudes i sense assistències fa que quan ponderem els aspectes esmentats aquests tres candidats que des del primer minut els testers professionals defineixen com un compromís de deportivitat i a l'hora per a llargues distàncies dubtos en quan a la comoditat passades les hores, per a nosaltres sigui una proposta que presenta una comoditat extrema passades aquestes, coses, hem d'entendre quins seients portem als nostres dos Dracs aleshores els seients d'aquests tres candidats són millors que fins i tot que les nostres Aeron, segurament no però quasi que sí ))

39/39 a la 39, darrer dia d'estiu )

Ahir va tornar a coincidir número de Vol amb el número de setmana, i curiosament vàrem decidir siguent dilluns fer una ruta diferent, curiosa la pensada a on la proposta va ser rodar trenta-cinc minuts en una direcció concretament cap a un altre país, i girar cua en aquest precís minut esmentat, el programa preveia arribar a una rotonda concreta i renoi en el minut trenta-quatre tocats l'estàvem assolint, que bé, així iniciàvem la tornada que finalment no va ser doncs a minuts del Mirador vàrem decidir afegir un petit tram que forma part del segon recorregut de sempre.

Aquesta decisió va comportar d'una maduració d'una vella proposta portada a terme fa uns anys quan fèiem Blanes anar i tornar des del Mirador també, que és la de reactivar la Spot Brand i la Vicious que porten un plat gran i un pinyó tirant a petit, no molt, però un 42 crec recordar de plat marca molt el to com són les sortides amb ells, sobretot quan arriben els primers símptomes de fatiga i has de seguir ruta, i aprofitar per fer-ne esporàdicament un ús per les revirades carreteres de l'entorn d'aquest Mirador a pagès, i no tan revirades també però encara més puntualment, des del Maresme això no ho podem fer perquè Pollastre, és això un pollastre de trànsit, la idea és treure els Rambler i tornar als Ikon de sempre, així no ens ho fem fàcil, que ja es tracte d'això, en el benentès de les paraules, oi? ))

Més temes, ja venen al Mirador de la capital del Vallès Oriental les noves tèrmiques sense manigues de Gore, dues d'origen turc per la betty i dues d'origen xinès per mi, siguent el mateix model, coses, també ve un mallot de màniga curta termo S-Phyre per mi d'origen italià, i en darrer terme venen sis jocs de mitjons per a cada ú curts que no super baixos també fabricats a Itàlia, en principi totalment de color negre, a veure, a veure doncs fent referència el S-Phyre jo mallot de màniga curta de tardor-hivern sempre he anat amb les versions paravent resistens a la pluja, aquest que ve és únicament termo, ni paravent, ni resistent a la pluja, fet que comportarà de portar l'armilla a una de les bosses del darrera, veurem, si mentre ve dubto molt el tornaré. 

Ahir anàvem de Super Gala, vull dir amb unes Armadures de Gala de podi, els dos amb tons blaus, mallot i calçat S-Phyre blaus, Aether Blau també la Reina, la resta un clàssic d'estiu el darrer dia d'aquesta estació, jo Synthe, C3 i C7 blau el meu, Gore i Hirzl, Mavic i Pearl Izumi, les Gore sense mànigues, Spök i fotocromàtiques. Sempre quan dic de podi faig referència a les molt bones sensacions que ens donen, els conjunts d'aquest Vol van funcionar d'allò més bé ))

Sense menjar, portant les proteiques, bevent l'aigua amb l'electrolic, amb eines, sense coincidències, ni incidències, 520 i Varia fent equip, molt bon equip, les pressions a baix de tot, tant que en els trams d'enllaç inicial amb girs de baixada tenim-presenten el moviment lateral clàssic de les Ikon que ens recorden que ens ho passarem passats els primers minuts d'allò més bé a dins dels trams de MTB. 

MTB, MTB, MTB.

Amb el Gran Drac de dues rodes també he fet un pas més, molt important per nosaltres mentre investigo les diferents opcions de candidats de Grans Dracs com ho és fer venir les bosses de viatge de sota seient, també ve una mini estructura que evitarà que es moguin, a veure. Aquest cop venen per UPS, no DHL que sempre és una millora per mi, doncs aquest darrer proveïdor al Mirador del Vallès Oriental sempre ens fa patir, i al Mirador de pagès ja no et dic res, així UPS a aquest darrer Mirador funciona d'allò més bé. La idea fent venir aquestes bosses és fer un primer viatge amb elles, properament, sortir i anar a dormir a un punt no massa lluny, a veure, he de dir que la comanda la vaig fer crec recordar el dissabte i passades dues hores ja pensava en la possibilitat de tornar-les, i decantar-me per fer venir el nou Gran Drac de dues rodes que ja les porta incorporades com a opció, però crec que primer valdrà la pena fer aquest pas, crec doncs avui veient un test de llarga durada d'uns dels candidats que estic valorant fer venir deia la noia que ha portat a terme aquesta prova durant sis mesos que sempre havia anat en Grans Dracs molt extrems, el que en Dracs seria una modalitat de XC radical tipus HT, i que el resultat en el seu cas era que sempre havia tingut els Grans Dracs més temps parats que no pas sortint amb ells, i que ara amb aquest test de sis mesos amb aquest Gran Drac tipus FS, i no faig referència als meus cognoms si no a doble suspensió ) en Dracs, més preparat-pensat per fer rutes molt llargues tot i tenir també certes característiques picants, amb aquest no havia parat de sortir, sortir, i sortir, així estava maravellada amb aquest descobriment-concepte de Gran Drac, coses. 

En tot cas ara per ara estan venint les bosses, en principi les muntarem al Gran Drac actual si no és que les torno tot seguit hagin arribat, i/o que a l'hora no hagi ja adquirit ja el nou Gran Drac de dues rodes, que crec que no, crec. 

38/38 a la 38 )

Equipats de MTB, mallots Shimano, Merits, C3 i 2in1, Mavic i Pearl Izumi, Gore sense mànigues, també  Gore i Hirzl, S-Phyre negres, i fotocromàtiques.

Fa deu dies que estic fent un tractament per un ull una mica irritat, a veure, afortunadament de fa uns anys cap aquí a la més mínima insinuació d'una lleugera molèstia dels ulls ens activem via visita d'urgències a l'oftalmòleg, i aquest procedir em permet de reconduir-ho en un parell de setmanes, les variacions de temperatures sobretot entre estacions, en les transicions d'aquestes m'afecten particularment, en aquesta darrera ocasió tampoc va ajudar rodar sota una pluja intensa i per el recorregut amb unes condicions de fang també importants.

Una sortida curiosa, no per no ser previsible referit a que finalmenat després de tres anys ahir vàrem coincidir circumstancialment amb una parella de gravels, certament que molt motivats, ells, i nosaltres amb les limitacions-prudència  de fer poc que tenim una puntual activació dels Vols, així podíem i així ho vàrem portar a terme, seguir a certa distància i fins i tot valorar si augmentar el nostre ritme condicionat-limitat  aquest per les dificultats de les gravels en terrenys de baixada, però el criteri va ser d'observar encuriosits, molt. 

Soroll de les cales de la Reina, que amb oli ho vàrem silenciar, i puntualment durant uns segons les punteres del meu Drac volien ser escoltades, no va ser encara no sé molt bé perquè, a veure avui, a veure )

Amb els conjunts de de 520 i Varia coordinats, avisant fins i tot de l’arribada llunyana per darrera el ben mig de la muntanya dels dos gravels, vull dir molt funcional aquest conjunt, amb el meu Powerled funcionant sota la pluja fins i tot puntualment intensa i intermitent, bevent electrolits, per menjar jo una gominola de carbohidrats, amb la coincidència esmentada, amb la incidència dels sorolls, amb eines, i reflexionant si incorporo o no darrers detalls a aquests dos Dracs, podria dir Super Dracs, però ara per ara ho deixarem en Dracs, si finalment consolidem en primer terme els dos-cents Vols, i en segon terme la participació a un SOLO, de ser i de donar-se les les condicions que fossim aquests dos Dracs els protagonistes, aleshores sí podria dir Super Dracs. 

MTB, MTB, MTB. 

36/36

Creia que estava començant a carregar la lumbar, present aquesta sí, i ho constato perquè va decidir fer-me saber d'ella a la darrera sessió d'aprendre a respirar d'aquesta setmana, però i aquesta vegada és a positiu seguir sortint l'ha suavitzat, la càrrega vull dir, aleshores la reflexió és que certs exercicis d'aprendre a respirar em són contraproduents, en tot cas poc a poc, de tot se n'apren, oi? cada cos és un món, com els culs i els seients, també podria ser motivat per un descans deficitari, més que probable diria jo, referit únicament el son )

Equipats de podi amb unes Armadures de Gala que ara sí estan lluint, no cada una cada poc, sí cada una cada molt doncs deu equipaments, referit a mallots-culots, cada mes surten tres vegades i prou, i curiós perquè per sensacions amb els mallots la percepció és que quedem curts, és a dir els mallots se'ns fan repetitius, força, no ens passa amb les S-Phyre blaves i negres, no ens passa amb els Gore i Hirzl, ni amb les tèrmiques de Gore, ni amb els mitjons Pearl Izumi i Mavic, ni amb els Giro de cascs, tot i que d'aquests ens falta el blanc de la betty i la renovació de dos dels meus de tres que utilitzo, però és una substitució per ús, sí però que ens està passant amb els mallots, bé doncs ens haurem d'adaptar o ens haurem d'adaptar, doncs treballem amb aquest nombre de mallots no perquè en tinguem deu, doncs en tenim encara per estrenar des de la darrera renovació d'equipaments, però és que la consideració és que disposar de deu mallots sortint nosaltres cada dia vol dir que mínim en tenim cinc per triar i un màxim de nou, vull dir opcions per diferents les disposem, altra cosa en què s'obsessiona la nostra ment, aquesta pot disposar de vint Armadures de Gala i veure'n únicament una que lògicament acaba quedant totalment desgastada de no parar de sortir, oi?, lease la del meu mallot Alp-X groc i verd, que el primer va acabar siguent quasi transparent per l'ús continuat, sobretot per una exposició prolongada al Sol, renoi, renoi, renoi, ep! i que n'estic encantat de l'experiència amb aquest, ara en aquest tram aquesta ment ens imposa que han de venir encara més mallots, doncs ara per ara ens resistirem, a que sí, ho escric i ja dubto ))

A dalt dels Dracs ahir sense fer un bon treball de ser-hi amb consciència, curiós o no perquè pel fet de ser a l'hora de dinar les qüestions pròpies dels dia a dia pesen més a aquesta franja horària, no sempre però sí ahir. Tot i així la pensada-propòsit de fer-ho concentrats amb el moment va ser sempre l'objectiu, altra cosa el què va ser, també ens pesa l'increment de temperatura, de sortir a primera hora a 14ºC a sortir a l'hora de dinar a 28ºC, sobretot ho notem a trams de canvi de pendent, vull dir a baixades breus a 14ºC i el cos es refrigera de podi, i comences a pujar amb molt bones sensacions a les cames mentre a que a 28ºC aquest moment tan dolç no hi és, o això pensem nosaltres, que en definitiva és el tot si no afecta a tercers aquesta pensada-sensació ))

Molt content per la recuperació de la lumbar dreta, aconseguida per un descans profund aquest darrera nit, he dormit amb qualitat mínim vuit hores, que bé, que bé, que bé.  

Amb tot, amb eines, havent afegit passats els primers cinc minuts oli a la unió entre les punteres i els casquets-extrems de les boixes en el punt de contacte entre ells, per la reaparició d'un soroll horrorós, el de sempre, mesura que va implicar com a resultar de passar un altre cop a rodar en silenci, que bé, però sense donar en cap cas per tancat aquest apartat, fent aquest gest puntualment ahir va funcionar, a veure, sense menjar portant barretes proteiques, bevent aigua amb electròlit, valorant si ens està remoguent lleugerament la panxeta la reincorporació de les sals, perquè d'un temps cap aquí notem coses a aquesta zona mentre pedalem, havent menjat una gominola de carbohidrats a uns vint minuts de sortir, però sense prendre la segona a tres quarts de la sortida, que crec que hauria de ser sempre perquè decidim o no allargar la ruta la valoració s'ha de fer en condicions òptimes, i darrerament ens ha funcionat molt bé prendre'ns-les regularment quan anem a més de vint quilòmetres, per sota d'aquesta distància rodant a data d'avui no ens cal ni la primera ni les següents, dic rodant perque fent Montalts ara sí ara també a deu quilòmetres ja ens caldria fer-ho. Amb els 520 i els Varia funcionant parcialment carregats, doncs a la sortida anterior ja ens van avisar i no els vaig possar a carregar, creuats però, és a dir jo portava el Varia de la Reina i ella el meu, fet que va implicar d'un funcionament erroni dels radars d'avís, i no és el primer cop ni amb els Varia ni amb els 520, pot passar, pot passar, i mira que porten cada un d'ells una etiqueta identificativa, bob i Betty respectivament, però com ahir els reincoporava carregats cada Drac a les 00:03 de la matinada, i a partir d'aquesta hora pot passar de tot, de tot i bo, oi?

La Reina em deia fa uns segons que els dos mallots de la gamma C7 que encara utilitza és la seva darrera temporada, no els vol utilitzar més per la tremenda diferència de rendiment amb els mallots de nova generació, aquests dos en comparació amb els nous els primers li fan agafar lleugers i desagradables calfreds, així aquestes dues velles joies marxaran cap a Vallromanes a ser útils per una E-bike, prou bé.  

MTB, MTB, MTB.

Gran Vol de dues rodes, breu, molt per una lleugera fatiga, lleugeres molèsties a les escàpules molt incòmodes però, a l'hora que des de fa dos Gran Vols sempre amb una agilitat i una fluïdesa notables d'aquest, preparant la que podria ser la segona aventura a duo, a veure, a veure. Vital per aquesta fluidesa la pressió dels pneumàtics, en aquest cas seguint les recomanacions que indica el fabricant a ulls clucs i prou ))

He demanat pressupost per les bosses de viatge de sota seient, i un cop amb els números a la mà dubto si seguir aquesta via o decidir-me per fer venir el candidat que ja les porta incorporades, em frena la comoditat d'aquest darrer que no la tinc clara-consolidada, i un cop a casa de no ser em fa pensar en l'opció de si seria prudent fer un primer pas incorporant les bosses al Gran Drac actual que ja sé que d'entrada no és la comoditat personificada a l'inrevés, el meu vull dir, no el de la betty que ara per ara no portarà bosses incorporades, doncs és més pes que ha d'arrossegar, de ser, doncs el seu Gran Drac està per estrenar, poc a poc, oi?

Entre Dracs i Grans Dracs en tenim tres per estrenar, i en ment tinc pensat aquest Gran Drac nou per fer venir i dos nous Dracs més que estan agafant força pel fet de ser a dins dels Vols actualment a on les pensades són que si continuem així, si finalment d'aquí a dos anys féssim un SOLO serà avui per avui amb dos Dracs de Massachusetts, que per tenir-los a punt al 2027 hauria de fer la comanda properament doncs dubto que el termini d'entrega sigui inferior a sis mesos, dubto també si de ferro o si de titani, els primers per la secció minimalista dels seus tubs i els segons per el to del seu material, per res més referit a que no em preocupa el diferent rendiment de cada un, en tot cas el què vull dir és que tenir Dracs i Grans Dracs  sempre per estrenar forma part del tram, com també tenim Armadures i Super Armadures complertes també en aquest estat, com components, com caixes plenes de recanvis i components dels Dracs, normal que sigui així quan estàs en aquest estat de gràcia a dins dels Vols i Grans Vols, i que duri, oi?

33/33 )

Test passat, una visita de control amb el nutricionista a on els resultats han sigut els propis d'un mes a dalt dels Dracs, així l'evolució de la composició corporal ha sigut lleugera, menys greixos i no de tot arreu, i un increment molt moderat de la musculatura dels dos trens, la cintura el punt més crític en quan a greixos, un aspecte tècnic interessant doncs el greix de la cintura siguent el menys sa l'única manera de perdre'l és via el dèficit calòric, així el proper programa seguirà en aquesta direcció, i a l’hora aquesta alimentació haurà d’augmentar les proporcions doncs l'anterior programa estava fet per fer un 4/7, i estem en un 7/7, ara tindrem un programa específic per aquest darrer 7/7, i un d’afegit-complementari per si els caps de setmana doblem-augmentem temps a dins del Vol, de ser, doncs som molt prudents de fa uns anys en aquest punt doncs tenim sempre la preocupació que fent més distància seguidament deixem de fer, l'objectiu és ser-hi i prou ara mateix, quna esmento que fent més podem deixar de fer no és sempre una conseqüència directa, vull dir moltes vegades i no únicament per aquest fet però sí que relacionem que passades unes hores, i passats uns dies o unes setmanes el resultat final és que sortim menys, amb la sensació que no sortim. En tot cas l'objectiu número ú durant el darrer mes ha sigut de podi, un 32/32, avui podem afirmar que el darrer mes hem sigut a dalt dels Dracs, ara cal mirar de consolidar, cal que passin dies primer, setmanes en segon terme, mesos, i si el febrer del 2027 seguíssim amb aquesta seqüència de Vols o germana podríem pensar que hem retornat als Vols, i seria la porta d’entrada a un SOLO.

En tot cas ahir el nou Vol va testimoniar diferents aspectes, que estem dins d’un tram dolç doncs estem pedalant, a l’hora que ho estem fent amb uns equipaments evolucionats, calçat, cascsc i mallots, i amb un Dracs que ells sí han recuperat-consolidat el millor estat, finalment-puntualment ahir vàrem silenciar el soroll intens del tren posterior del meu, afluixant més de mitja volta l’eix de 15 mm. revisar els torniols dels Sliding Dropouts no ho van aconseguir, l’oli als creuaments dels radis tampoc, el seu dia afegir greix a les zones de contacte entre quadre i aquestes punteres va ajudar, però ahir de rodar amb un soroll com si el quadre s’hagués trencat donar aquesta mitja volta menys a aquest eix de 15 mm. ho va deixar tot en un absolut silenci, renoi. Tot plegat prou positiu, oi?

Equipats un altre cop de podi, de blau, mallots S-Phyre, C3 i C7 blau, Mavic i Pearl aIzumi, Gore i Hirzl, Giro de cascs, Gore sense mànigues, S-Phyre blaves, i les fotocromàtiques.

520 i Varia treballant coordinats, amb eines, totes, sense menjar portant les barretes proteiques, bevent aigua amb electròlit, arribant amb el mateix pes després del Vol, sense incidències, el soroll ja no hi és, a l'hora que tampoc el podem donar per tancat-silenciat, sense coincidències, a pressions ja de cursa, baixes, baixes però havent d’afegir un punt a la posterior del Drac de la betty, un puntet i prou. Que còmodes que són les dues bikes a aquestes baixes-velles pressions, que bé, que bé ))

MTB, MTB, MTB. 

Mirant de disposar del candidat uns dies no un parell d'hores, doncs a la pregunta del venendor d'on sóc la meva contesta ha sigut, mirant d'entendre què vaig provar,  a veure, a veure. En tot cas la possibilitat hi és, vull dir segueix oberta, crec ))

M'agradaria tornar a sortir amb el meu Gran Drac de dues rodes, però ara per ara descansa, que no vol dir que en hores no tornem a ser a dins del Gran Vol, de fet ho escric i de pensar en l'equipament ja m'emociono, que bé.

Mentre escric, ara fa una estona guardava-ordenava les diferents Armadures de Gala, és que sortint cada dia no paren d'acumular-se pendents de tornar al seu lloc, quan ho faig ara ja no és un moment mecànic, si no que com en la darrera revisió dels dos Dracs ja torno a apreciar en aquest cas cada un dels equipaments que configuren l'Armadura, haver entrat a dins dels Vols fa que veiem les coses diferents, un punt que marca la diferència de tot plegat, que torno a dir que pot aturar-se tot avui, o demà, segur, segur, en tot cas estem fent perquè no sigui aquest el cas.

31/31 )

Ara no n'estic segur però diria que avui era el Vol número trenta-ú de trenta-ú, prou bé. En to cas de ser el trenta seria també sobre trenta, vull dir que també seria una seqüència molt positiva, a veure demà a primera hora si estem a dalt dels Dracs, d'entrada avui crec que sí, amb l'avantatge que el pronòstic del temps ens ajudarà, ens serà més favorable.

Equipats de MTB, avui mallots Shimano, culots C3 i 2in1, quin rendiment aquests dos culots, Hirzl i Gore, Pearl Izumi i Mavic, tèrmiques sense mànigues, els Merit, les S-Phyre negres perquè anàvem de verd, i en darrer terme les fotocromàtiques.

Ahir a dins del Vol per un recorregut més tècnic ja vàrem baixar les pressions dels Ikon, és un primer pas, les baixarem més, un punt, mentre que la baixada d'ahir ja va ser considerable, així entrem-tornem abans a les pressions ideals definitives.

Ahir també vaig estar quasi dues hores repassant els dos Dracs, neteja intensa, vaig retirar molt fang de les dues de la zona del BB, renoi, cadena repassada, frens al dia en quan a neteja, i ahir ens vàrem quedar sense els Varia per unes bateries exhaurides, poc a poc els hi anirem prenent la mida.

Avui a dins del Vol un altre cop una lleugera fatiga ha fet una tímida presència, cert en tot cas res preocupant, caldrà descansar més avui.

Amb tot, eines, 520 i els varia esmentats, amb aigua i sals bevent, sense menjar portant barretes protèiques, per cert ahir els carbohidrats ens van donar un plus d'energia molt guapo, que avui hauríem d'haver repetit, però és que no en portàvem. He de reapretar els Sliding Dropouts doncs a partir de mitja sortida el soroll del tren posterior va tornar amb molta força, i també tapar els forats del portabidó del ST, un dia us explico el perquè aquests no tenen ús tot i portar un segon portabidó )).

Pendent de si properament aniran ja venint les primeres comandes dels equipaments pendents que us esmentava ) 

Bé demà el test amb el nutricionista, a veure com anirà, a on vagi com vagi haurem de gestionar el resultat per seguir millorant ara sí ara també, i així continuar amb la millora del Vols.

MTB, MTB, MTB.

Sense Grans Vols, esperant, valorant tota la informació que vaig recaptant del nou candidat, poc a poc també, ara d'entrada el Gran Drac nou que vindria seria el darrer testat, és a dir el que incorpora les suspensions electròniques amb el seu funcionament intel·ligent, a veure a on ens porta tot plegat, oi?

27 de 27 )

I les bones sensacions que van començar a tornar fa dos dies han consolidat una mica més, prou bé, així el ritme l'hem recuperat, el que teníem fa cinc dies, que ja és una molt bona notícia també, en tot cas hem rodat un altre cop rodons, i així els quilòmetres han anat caient sense adornar-nos-en. 

Les bikes sense passar per una neteja acurada van de fang fins a dalt per les darreres sortides sense pluja però a on havia plogut molt en diferents moments del dia, i també mentre rodàvem sota aquest lleuger espurnejar, en tot cas les dues de podi, finíssimes, semblava en algun moment que la meva tenia ganes d'inciar un concert però en cap  cas ha sigut. Anem encara alts de pressió dels Ikon, poc a poc les anirem baixant, després del control amb el nutricionista, o passats uns dies fins i tot setmanes, ja ho veurem, referit a que si portem més de trenta Vols seguits aleshores podríem començar a pensar en fites més ambicioses que demandin una prestació més tècnica, ara per ara però avui mentre reviso aquesta intervenció l'objectiu encara avui a les portes del vint-i-nou passada la Diada, tenim una data pròpia d'una nació, renoi, renoi, renoi.

Dubto si fer venir més mallots de MTB, doncs és difícil localitzar propostes específiques per aquest cada vegada més aturada modalitat, no ho sé vull dir jo ho visc així però segurament no ho és en tot cas indiferentment de quina sigui la realitat objectiva la meva percepció és aquesta. Disposo d'un sol model i un sol color per triar, però penso en el meu Alp-X PRO groc i verd en la segona unitat que està quasi per estrenar i està en aquest bon estat perquè el reservo molt pel fet que ja no es fabrica, si tingués l'oportunitat de fer-ne venir més no dubtaria, així ara per la Reina podria ser una bona decisió agenciar-se de dos o tres mallots més encara que siguin idèntics, doncs la qualitat d'aquest en concret és excepcional.

Equipats de MTB, amb els Merit, Gore i Hirzl, C3 i C7 aquests no, Spök, Gore sense mànigues, els mallots de podi, però de podi els dos, amb diferència però el de la betty, renoi, S-Phyre negres, i les fotocromàtiques. 

Equipaments pendents, els mitjons per els dos, cinc, no sé la marca, els guants per mi, també cinc, Hirzl podrien ser els que tornessin, els cascs per tots dos, un i dos per mi, Giro o Giro, els culots d'estiu per la Reina, tres, Gore, Assos o Pearl Izumi veurem, i segur d’anar bé la primera unitat que ja té dels S-Phyre, els mallots que esmento, que ara per ara valoro si compartir marques, en tot cas he compartit els S-Phyre. Així hauran d'anar venint cada un d'aquests equipaments sense falta si segueixen els Vols, de ser els aniré fent venir.

MTB, MTB, MTB.

Fa dos dies vaig portar a terme el test del nou candidat a ser el Gran Drac de dues rodes, l'objectiu clar i únic és que la Reina poc a poc vagi coneguent aquesta emocionant modalitat de les dues rodes havent reflexionat que podria facilitar-ho el fet de viatjar, el fotograma com molt bé orava el nostre gurú del MTB el fotograma imaginat, doncs això la imatge de la betty a dalt del Gran Drac de dues rodes amb el seu suit, moment que vaig visualitzar tornant de fer les deu hores seguides amb el meu Gran Drac de dues rodes, de les quatre poc tocades del matí fins les dues del migdia a on la pensada va ser la Reina ha de ser aquí a la propera, i a on un nom l'Algarve seria el destí, en aquest sentit metafòric no com a lloc de destí real que és avui per avui excessiu, fins i tot segurament desproporcionat, o sí, o sí. 

En tot cas definit l'objectiu, definit l'origen d'aquest el com hi anem és una aventura en majúscules que va agafant forma a cada dia que passa, com l’aventura de fa dos dies, quina experiència el test renoi, el concepte de les suspensions electròniques ja era un punt novedós, doncs encara va ser més sorprenent doncs també eren intel·ligents, vull dir en funció del terreny, més o menys accidentat aquestes es regulaven soles, avui passades les hores no sé si tinc la maduració suficient per entendre el concepte, reflexió que em fa retrocedir al test anterior amb suspensions regulables però convencionals, ho penso però segueixo donant voltes a aquesta experiència tan guapa. 

En tot cas després d'aquest Gran Vol d'unes dues hores la porta d'entrada a una versió molt més densa torna amb més força, doncs el primer objectiu són els viatges a duo de llarga distància, i certament que em fa dubtar que nosaltres arribem a aquesta nova-vella plaça amb dues rigides, single speed, sense res més que aigua, electròlits, hidrats de carbó, i proteines, el mòbil amb la targeta incorporada, i sense muda fora de com a molt una Lite a una de les bosses del darrera del mallot, vull dir, a partir d'aquí decidir un Gran Drac de dues rodes per viatjar la selecció la fem de manera molt espartana, massa fins i tot, o no, o no, doncs amb aquest punt de partida dificilment cap Gran Drac per viatjar queda fora de llista, ajuda que ja he seleccionat els tops actuals quedant definida entre quatre o com a molt cinc models i que concretament ara però pas a pas anirem valorant, i no descarto seguir únicament aprenent dels dos Grans Dracs actuals que tenim, a on sense anar més lluny el de la Reina encara està tot just per estrenar, vull dir que tenim molt recorregut per fer per redescobrir jo i per descobrir la Reina, oi? 

Sobre aquests d'on venim nosaltres ajuda i molt, doncs venint de fer super rutes amb els nostres Dracs vaig preparar una sortida de tres dies en menys d'una hora, una bossa i prou, ara per a dos cada ú portarà una bossa de sota seient, res més, bé sempre com amb els Dracs també ara més la del TT, aquí també, però aquesta darrera és on hi portem la tarja del RACC i efectiu, així com les barretes protèiques, dues, així amb el Gran Drac de dues rodes el mateix, a mà aquests i a la bossa de viatge de sota seient la muda i prou. 

Valoro com portar la mínima expressió d'un cadenat de seguretat cada ú per poder lligar-les entre elles, en tot cas aquesta aspecte se'm fa rar perquè per concepte el Dracs mai estan sols a la vista de tercers, o rares vegades, així ara amb un primer candidat es fa imprescindible, de fet ja disposo d'un Hiplok D1000 i un germà del de la tira el primer per excés tot i ser necessari per agafar els quadres, i el segon per unir-les entre elles per massa fràgil, em porta a una tercera opció encara més densa com ho és la del tercer enllaç, sí ja ho sé difícil-imposible encabir aquests, doncs així estic, i un detall més, cal ser moderat-prudent perquè tot i portar aquests candaus de seguretat segurament ens quedarien sense el Drac o el Gran Drac, doncs els quadres de ferro, alumini o titani els poden serrar o tallar amb res, vull dir els candaus poden resistir com el D1000 més de sis discs de tall, però els quadres ni un, no ho sé, no ho sé, en tot cas jo disposo ja dels tres que us exposo, altra cosa que he portat el del segon enllaç, els altres dos lògicament sent necessaris ara per ara no tinc clar com fer-ne un ús normal, a casa sí que tenen sentit si entressin però faltaria una fixació al terra però aquesta darrera opció d'ús ens queda fora del radar quan parlem de viatjar ))

https://hiplok.com/product/hiplok-d1000/

https://hiplok.com/product/ankr-mini-plus/

https://hiplok.com/product/hiplok-mega-chain/?motorcycle=true

25 )

Poc a poc anem sumant Vols, ara sense aturades dels dilluns per una pràctica quasi quotidiana molt moderada, en principi, doncs també és veritat que sense voler els fartleks estan siguent força presents.

Avui menys fatigats que ahir, ahir menys que l'anterior Vol que va ser el primer dia de l'aparició d'aquest estat lleugerament letàrgic, en tot cas sortir dissabte i diumenge a les onze tocades esmorzats des de feia 90´ no sembla haver funcionat massa bé, o això pensem.

Avui sí que els equips han marcat la diferència, anàvem de blau, mallots S-Phyre, culots C3 i C7 blau, Gore i Hirzl, Spök, Aether blau i Synthe blanc, Pearl Izumi i Mavic, Gore sense mànigues, fotocromàtiques, i en darrer terme les eficients S-Phyre blaves, que bé que ens van aquestes darreres, renoi. 

Amb eines, amb les bateries a mínims dels Varia i els 520 funcionant, i coordinats tots dos, amb els Buster i Powerled aturats, sense menjar portant les dues barretes protèiques, bevent aigua amb electrolit, en el meu cas quedant curt, la Reina no, jo no he begut prou, distret per les pensades, per les converses, per el seu contingut. Sense incidències, sense coincidències avui, crec, i rodant sota un espurnejar preciós, i a on la frescor ha ajudat molt a recuperar unes primeres bones sensacions, no les millors, sí apuntant però a bones maneres i que confio les recuperarem del tot ràpidament. 

Sis Vols més de ser hi haurem arribat a la cita del test amb el nutricionista amb els trenta-ú a la butxaca, que bé. 

Ahir el vespre no vàrem poder veure la Lluna roja, un cel a la nit també tapadet ens va proposar de poder ser-hi sense gaudir de la seva presència, les Fades de la Foscor van imposar-se sense deixar-se veure però, segur, segur i nosaltres mentre descansàvem sota aquest cel tan inmens del tercer Mirador, OMG )

Mitjons, gorrets, i guants per mi els pendents referit a renovació d'equipaments, i també un casc Spherical per la betty blanc i dos per mi, els colors en aquests cas a decidir, Aries, Helios veurem, o perquè no tres Merit, tot i que crec que aquest tercer candidat ara per ara no serà, veurem, veurem doncs ho escric i quasi que sí, oi?

MTB, MTB, MTB.

Avui he fet un segon pas per un test amb un nou candidat, en aquesta ocasió la novetat són les suspensions electròniques, en tot cas de ser tindré una nova experiència més per seguir evolucionant el criteri, estaré així més proper a poder prendre una decisió.  

23/23 ) +

Seguim a dins dels Vols,  a on avui a diferència d'ahir la pesadesa ha sigut la protagonista des dels minut deu fins ja finalitzar la sortida. Pensàvem que portàvem hidrats de carbó i no, així hem tirat de l'electrolit i prou, si demà de ser repetim sensacions consumirem barreta protèica, crec, avui no ho hem fet però hauríem, hauríem.

Equipats 100% d'estiu, de MTB també, els Merit blancs, Gore i Hirzl, Spök, C3 i 2in1, tèrmiques de Gore sense mànigues, Mavic i Pearl Izumi, S-Phyre negres, i en darrer terme les fotocromàtiques. He de dir que avui l'equipament no ha marcat el to, no ha fet la diferència, no passa res, oi?

Les bikes avui impecables, sense sorolls, pujant la pressió del pneumàtic del darrera del Drac de la Reina, així tots dos rodem a la zona alta de la pressió dels Ikon, i diria que hi haurà un moment que decidirem rodar ja a pressions més baixes, força més, però previ a aquest pas primer hi haurà una anada el primer i diria que avui per avui únic Santuari, si ens decidim per obrir dos nous Miradors a la capital aleshores això no serà així i tindrem un segon Santuari un altre cop, ara no perquè l’anada del tercer Mirador al segon Santuari no ens ajuda gens a mantenir els Vols en marxa, renoi, vull dir que de disposar d’un Mirador a la capital com a camp base per apropar-nos a aquest segon Santuari doncs segurament des d’aquest punt serà un inici amic, no ho sé doncs vàrem marxar ara fa dotze anys i amb els Dracs no hi hem tornat, sí que un o dos cops hi hem sigut propers, a la zona oest, i sense acostar-nos mai amb aquests al nucli urbà, no per res més que havíem de tornar al tercer Mirador i l'arribada a la ciutat és des del tercer Mirador senzillament horrorosa, per deixada, per estar infestada de runes, així doncs cada vegada la tornada va ser molt feixuga, certament d’aquí ve el motiu que no hem tornat a intentar fer una nova aproximació a aquest segon Santuari i d’això ara ja fa un any o anys fins i tot diria, no més de dos però, sempre que parlem de Vols, perquè anar-la a voltar ho fem a aquesta capital ara sí ara també, darrerament una mica menys però, tot i que el test de fa poc del candidat nou com a gran Drac de dues rodes el vaig fer a aquest indret )) 

Els meus frens han millorant molt, i ara hauré de procedir a fer el manteniment de les cadenes, en principi res més, aprofitem aquest moment dolç dels Dracs, i de nosaltres a dalt, que bé, que bé.

També molt guapo per excepcional que avui totes les coincidències han sigut amb ciclistes, curiosament per mi tot dones i no poques, cap home, fet que indica la tendència clara de la consolidació més que mai d'elles a aquesta disciplina, que bé. He de dir que totes en la modalitat del gravel, excepte en dos casos que ho feien en la extesa també E-MTB. Un altre aspecte, l'equipament que portaven, senzillament de Gala, impecables, com sona, no ens havia passat mai ni coincidir amb tantes ni tampoc tan ben equipades de dalt a baix, també és veritat que avui hem sortit a una hora que no ho fem quasi mai, a les onze tocades, a un cap de setmana rar però un clàssic, final de vacances i propera entrada a la Diada, les cases rurals de l’entorn estan a tope, és un final de traca, i ahir a la tarda ho vàrem confirmar amb una anada a Platja d'Aro per el control mensual que fem, estava a petar, vull dir que segurament aquesta tendència ha anat evolucionant així i es veu més per les dates on som, i únicament passa que nosaltres no ho hem viscut mentre passava fins avui que hem coincidit, coses, moltes coses, oi?  

Ara mentre reviso aquesta intervenció, per aquest motiu el +, sembla que avui tornarem a sortir tardet, sortiríem ara, la voltem des de les sis del matí però les condicions per iniciar el Vol no es donen, i com ahir primer haurem d’esmorzar, i aquest fer implica d’haver d’esperar 90’ més, ara a tres quarts de nou, veurem, veurem perquè darrerament no ens ajuda el sortir  esmorzats. 

MTB, MTB, MTB.

Ahir Gran Vol de dues rodes, i les sensacions siguent bones, han sigut curioses, impactat per l'experiència a dalt del candidat, pel pòsit que va fent a cada dia que passa, a veure a veure a on ens portarà. 

20 ) +

I seguim, crec, ho dic perquè els arguments van fent per mirar d’aturar la seqüència, de fet buscar motius per aturar els Vols sempre és una situació propera, ara no és el cas, per aquest motiu la seqüència avui és de vint, que bé. Sense anar més lluny un dels Vols d'aquest vint no va ser a primera hora i l'argument va ser que a les quatre de la matinada la tempesta era la protagonista, d'aquí a no sortir hi ha res, finalment però vàrem sortir el migdia, i després d'aquest ha sigut tema de conversa sobre què ens va passar doncs portem anys mirant de millorar el número de Vols sense aconseguir consolidar.

Descansar bé de ser és l’eina més potent per poder seguir ara sí ara també a dalt dels Dracs, sí cert que hi ha uns detalls més, molts, i de fet tots els he compartit un a un a aquest espai de privilegi, oi?

Avui rodàvem de bon matí a 13°C, equipats d’estiu, si sempre anem de Gala avui encara més, mallots S-Phyre de tons vermellosos, culots Gore els dos, Spök, Gore i Hirzl, tèrmiques sense mànigues també de Gore, les S-Phyre negres i finalment les ulleres fotocromàtiques. He de dir, que bé que es roda equipat d’estiu amb aquesta frescor, que bé )

Demà ja haurem incorporat les gominoles com a aportació de carbohidrats i no el segon bidó amb aigua amb aquests, avui però hem estirat d’electrolits, portant les barretes proteiques i prou. 

Avui primer dia amb els Buster i Powerled funcionant, com sona, va ser dir-ho ahir i sortir avui requerint de fer-ne ús doncs l'inici del Vol està siguent a un moment que no és ni de dia ni de nit, i els primers metres concretament un quilòmetre i mig el fem per dues carreteres secundàries que no tenen marcada la línia divisòria del mig, vull dir molt secundàries, cal veure que un Coll de Pollastre al primer Mirador la té, i de fet tota ella té aquesta clara separació des d'Arenys fins a Mataró passant per Pollastre, i aquí a aquest tercer Mirador no, coses d'aquest nou indret, oi? aleshores segons l'hora millor ser molt però que molt visibles, que això sempre però a aquest entorn i a aquesta hora que detallo encara més. També pesa que són carreteres aquestes que conviden a practicar una conducció molt esportiva, un asfalt desgastadet-descomposat, trams de girs pronunciats seguits de rectes breus però presents que tornen a enllaçar a més corbes difícils de gestionar, i a un entorn amb forces cases rurals a on l'ambient festiu és molt present, però molt, avui les festes encara duren a les cinc tocades de la matinada i per la finestra del Mirador la xirinola entra amb força per aquesta, la festa és a quasi dos quilòmetres de distància però a un entorn rural tan silenciós el soroll va més depressa, segur, segur, o això penso jo, així aquests estiuejants si es posen al volant en aquestes condicions de celebració a una carretera com aquesta té el seu punt curiós, molt, o això també penso jo.

Ja pensant en el Vol de bon matí de demà, en l'equipament que portarem, que ja us puc dir que el blau torna a ser el protagonista, també en quin és el pronòstic del temps doncs aquesta tarda la pluja ha fet acte de presència, tot i que mirarem de no aturar el Vol si aquesta pluja també fos present d'aquí a unes hores. 

Ara mentre amplio aquest intervenció d’aquí el (+) ja són les sis del matí i no plou, prou bé, senyalant que el Vol número vint-i-ú ja ha sigut, i que el recorregut va ser el segon a zona del tàvecs sense ells curiosament, he de pensar que per la temperatura de bon matí, no ho sé, però en el 21 recuperant aquesta alternativa de circuit que ens ajuda i molt a ser-hi )) 

MTB, MTB, MTB.